Дуже гарні дні!

Правда полягає в тому, що існують різні методи сприяння виведенню рідин, багато з яких шляхом інфузій, але сьогодні ми зосередимося на одному з них, настій ананаса.

З приходом літа і особливо спеки останніх тижнів бажання пити освіжаючі напої зростає, і якщо вони також допомагають нам схуднути і вивести зайву рідину, набагато краще.

Ось чому сьогодні я буду говорити про численні властивості в якому є ананас, або більш відомий всім як ананас.

Ананас багатий протеолітичним ферментом, який називається бромелайн або бромелайн. Хоча стебло є частиною, де цей білок найбільш концентрований, ми можемо знайти його практично у всій рослині.

Цей фермент що це робить розщеплює макропротеїни і зробивши їх меншими покращує травлення та виведення, тому це хороший варіант для тих, хто страждає важким травленням.

Це також a союзник особливо ефективний для боротися із зайвою вагою, пов’язаною із затримкою води або у випадку целюлітного стану. Знову ж таки, фрагментуючи білки та відокремлюючи целюлітну тканину, це сприяє мобілізації та елімінації накопичених жирових відкладень.

Має ефект планетарний антитромбоцитар, означає, що він здійснює безпосередню фібринолітичну активність на тромби, таким чином запобігаючи появі тромбів та можливим серцево-судинним проблемам.

Крім того, його зміст у бромелайн здатний модифікувати синтез тромбоксанів і постациклінів, прозапальних речовин, надаючи a протизапальну дію і тим самим покращуючи відновлення травми або відновлення після хірургічних операцій. Тому, коли ми починаємо практикувати інтенсивні фізичні вправи, не звикаючи до них, доповнення бромелаїном може допомогти нам запобігти руйнуванню м’язових клітин і ефективний для зменшення болю, запобігання набрякам та сприяє одужанню.

палички кориці

А для тих з нас, хто був впевнений, що почав приймати цей смачний фрукт настільки корисний, ми залишаємо вам рецепт, як приготувати домашній ананасовий чай:

Нам знадобиться стиглий ананас, три палички кориці та вода. Ананас очищається від шкірки і видаляється шкаралупа, простий спосіб зробити це, додавши ананас в казан, щоб закипіти, і таким чином швидше розпушити шкаралупу; підкреслюючи, що в ананасовому чаї використовуватимуть шкірку, а не фрукти, тому ми можемо використовувати фрукти для додавання в соки, соки або салати.

Після видалення ананасових оболонок їх додають у казан з попередньо промитою водою і додають палички кориці, дають їй кип’ятити 40 хвилин на повільному вогні, а потім вимикають вогонь, щоб він відпочив; Коли холодно, препарат додають у скляну банку і готовий до вживання. Ми можемо пити його гарячим або холодним, і рекомендується мінімум 3 рази на день, щоб максимально використати його властивості.