Молоді дівчата найбільш схильні до ризику розладу харчової поведінки, що описується поєднанням слів анорексія та п’яна, п’янка, що означає практично цілий день голодування, щоб калорії напою, спожитого на вечірній вечірці, не виглядали як зайвий, тобто фактор відгодівлі, в добовому споживанні енергії. На жаль, воно стає все більш поширеним, хоча може бути дуже небезпечним.
Зовнішній вигляд та худорлявість завжди були головними у житті жінок, і молоді дівчата звертають особливу увагу на їх лінії. Безперервні дієти та різні дієти однак у цьому віці часті вечірки, які також включають багато алкоголю, тобто значне споживання калорій. Це двоє важко узгодити, і це є причиною цього зростаючого і дуже небезпечного розладу харчування - п’яної коренії.
Щоб увечері не пити ожиріння, багато молодих дівчат - як у коледжі, так і у старшому шкільному віці - вважають за краще відмовлятися від їжі і намагаються їсти якомога менше або зовсім не вдень, що дуже небезпечно багато шляхів:
- алкоголь справді містить багато калорій, але він не містить так званих надлишкових, порожніх калорій, цінних поживних речовин, тобто організм не отримує вітамінів, мінералів і клітковини, необхідних для його функціонування.
- натщесерце алкоголь діє набагато швидше, його всмоктування прискорюється, це може спричинити порушення поведінки, втрату контролю
- алкоголь насичує, зменшує голод - тому він може легко призвести до звикання, запоїв, алкоголізму в цій віковій групі
- жінки, і особливо молодша вікова група, віддають перевагу солодшим напоям, кричущим коктейлям, які часто містять лікер, сиропи та солодкі соки на додаток до найкалорійніших коротких напоїв, і оскільки ті, хто стежить за їх формою, це знають, вони навіть більш імовірні відмовитися від твердої їжі та поживної їжі
Важливо знати, що чим вищий вміст алкоголю в напої, тим більше лобового та вищого вмісту калорій, і для організму дуже шкідливо намагатися мінімізувати спожиті калорії, зменшуючи кількість їжі, яку потрібно просто засипати порожнім. калорій на вечірці. Розумно та помірковано - ми робимо краще для себе!