Тридцять шість герцогинь Кейт має фігуру, схожу на стручок, навіть після двох пологів. Як це просто робить дівчина? Будь ласка, зверніть увагу на наступну статтю ...
Спробуйте меню Кейт Міддлтон принаймні протягом 7 днів. Завдяки йому герцогиня увійшла у форму навіть після третьої дитини, а його секрет полягає у низькому споживанні вуглеводів, які ви замінюєте білками та корисними жирами.
Вам не доведеться турбуватися про різкі голодування. Потрібно звикнути до здорової та якісної їжі, ніяких напівфабрикатів чи солодощів, борошна чи макаронних виробів. виключивши з раціону вуглеводи, ваш метаболізм почне активізуватись і почне спалювати жирові запаси, яких він інакше не досяг би.
Хоча герцогиню Кейт часто пов'язують з дієтою Дюкана, яка базується на дуже високому споживанні білка, відсутність вуглеводів і реальному мінімумі жиру, в цьому випадку це буде більш щадний і приємний варіант схуднення. Завдяки можливості вживання корисних жирів, що містяться в м’ясі, рибі, морепродуктах, авокадо, горіхах або оліях, страви можна ідеально поєднувати. Корисні жири також добре вас нагодують, ви не будете відчувати вовчий голод, а також вони корисні для здоров’я. Вони мають красиву блискучу та нечисту шкіру та здорові нігті чи волосся.
- ВТРАТИ ВАШУ ДІЄТУ ГРУПАМИ КРОВИ ГОРОСКОПАМИ; Стиль життя
- Швидкі рецепти - Рецепти за країнами - 48
- Перша дитина Вільяма та Кейт народиться в липні, повідомили у палаці
- За словами Сулеймана, співпраця між Ізраїлем, терористами та Туреччиною є терористичним трикутником - Земля; Вік
- Схуднути без різких дієт, ефективно і безболісно