Цікаво, хто з вас його дотримується, і якщо він був втрачений, скільки і чи не було ефекту йо-йо. І чи не має у нього жодних проблем зі здоров’ям зі свого раціону. Я знайшов статтю в журналі Moje psychologie - статтю, яка порівнює різні дієти.
@ ivuska1985 Моя сестра це похвалила, це чудово, але знову ж мій друг утримав тіло в ньому.це індивідуально, це залежить від того, яка ти людина, і як змінюється твій організм
дитина, сідайте на дієту. моя сестра таким чином зіпсувала своє здоров’я, як і її сестра (дієти), і я нічого не можу зробити, не хворіючи, і я знаю більше дівчат, які зіпсували своє здоров’я дієтами. випробуй себе на здоров’я.
@ slnecnica87 ну, я не здорова. але я хочу схуднути і не знаю як
ми з сестрою дотримувались цієї дієти. сестра швидше і подобається мені так довго, і тепер у мене проблеми зі шлунком все ще йдуть по зонду в шлунок. коли вона щось їсть, у неї починає страшно боліти живіт. зі мною нічого не сталося, але я закінчив це точно
Я втратив 2 числа, і я почуваюся абсолютно чудово, тоді ви також можете додати нормальну їжу, коли хочете втратити стільки, скільки хотіли. Але це індивідуально, як pise @jelsulka
Я особисто пробував. але коли у мене почала боліти голова, вона була роздратована у вісім, і вона була переповнена всім менструальним циклом (цього болю у мене ще не було в житті), тому я волів відмовитись від цього. Ці проблеми зі здоров’ям того не варті. Зараз я почав більше займатися влітку, бігати - просто рухатися і те, що я здобув, як месенджер унизу