Як професійний спортсмен повертається до звичного життя? Про це нам розповіла Жанетт Хусарова. А також чому професійним спортсменам потрібна допомога експерта, щоб показати їм, як керувати собою.

Як професійний спортсмен повертається до звичного життя? Про це нам розповіла Жанетт Хусарова. А також чому професійним спортсменам потрібна допомога експерта, щоб показати їм, як керувати собою.

Ви можете грати в теніс просто для задоволення?

Іноді я граю з друзями, але не дуже часто.

Що це? Ви йому набридли?

У мене було шість операцій на колінах, я не можу бігати з 2005 року, тому економлю. Іноді я відвідую спортзал і змушую себе потренуватися. Для фізичного та особливо психічного самопочуття.

Як ти відпочиваєш?

Я люблю випити кави з друзями, поспілкуватися, люблю театр. Минулого року я тричі був у відпустці, чого раніше не міг собі дозволити. Оскільки я також навчався за кордоном, то тоді моя відпустка була тиждень вдома. Я завжди з нетерпінням чекав цього.

З тенісною ракеткою ви об’їздили багато країн світу. Можна було хоч на деякий час поїхати до міста, де ти грав, і трохи пізнати його?


Залежно від того, в якому турнірі ми грали і як я в ньому грав. Я часто переходив прямо з одного турніру в інший одразу після фіналу або після програшу матчу. Однак останні роки я грав лише у парному розряді і не міг багато тренуватися. Тож були можливості побачити і міста, а не лише тенісні корти. Однак якщо ви граєте в одиночку, місця та часу для прогулянок містом немає. Ви граєте, тренуєтесь і відпочиваєте, щоб бути добре підготовленими до матчу.

джанетт

Де вам сподобалось найбільше?

Лондон, Рим, Париж, Нью-Йорк, Японія, Австралія, Південна Америка ... Кожен турнір і країна мають свою атмосферу. Мені подобається їздити по світу, досліджувати країни, щоразу бачити новий шматочок світу.

І це місце, де ти можеш жити?

Я "південний" тип, мені подобається море, сонце. Тож, мабуть, Італія. Але якби мені довелося прийняти рішення, це точно була б Європа. Я завжди сумував за європейською культурою та історією, особливо після багатьох тижнів у Америці. Я щасливий вдома.

Ви дієте замкнуто. Однак, коли ви були на корті, увага глядачів, ЗМІ була зосереджена на вас. Як ти з цим справився?

Мене це не турбувало. У мене не було проблем зіграти на найбільших стадіонах, навпаки, атмосфера була приголомшлива, вона мене наповнила. Але після матчу я вважав за краще негайно відійти до своєї команди і намагатися уникати надмірного інтересу.

Коли настав момент у вашому житті, і ви зрозуміли, що вмієте теніс і можете чогось досягти за допомогою нього?

Я почав грати в теніс досить пізно, у віці дев'яти років, і батьки не підштовхували мене до тренувань. Це було якось природно, і результати, здавалося, прийшли самі собою. До шістнадцяти років я не особливо тренувався, як сьогодні тренуються діти та юніори. Я мав талант до тенісу та інших видів спорту, вони також хотіли, щоб я займався баскетболом. Але теніс був для мене найближчим, мені дуже сподобався з першої миті з ракеткою в руках.

Ви ставите цілі у спорті та в житті? Або ви залишаєте це на безпосередність?

Я не ставив цілей. Однак я пам’ятаю, що у дванадцять років я хотів грати на турнірах з великого шлему. Але без цілей не можна займатися спортом або жити.

Тепер у вас є?

Я повинен навчитися відпочивати. У мене є тенісна академія, де я хотів би виховати хорошого гравця. Природно, ви також "будуєте" сім'ю і, звичайно, все одно розвиваєтесь як особистість.

Незабаром ви почали зосереджуватись на розвитку особистості. Як ти це придумав?

Я почав працювати з Любою Хамаровою, коли мені було 19 років. Це був парадокс. Перший Великий шолом "Ролан Гаррос" був замінений травмою. Я зрозумів, що теніс, як і інші види спорту, пов’язаний з головою. Я довірилася подрузі, яка познайомила мене з Любою.

Ви бачили прямий зв’язок із тим, як ви працюєте на себе і як щось змінюється у вашому житті та спорті.?

У 2009 році я закінчив кар’єру не вголос, а внутрішньо. Повернувшись з-за кордону, я почав відвідувати майстер-класи особистого розвитку і знав, у якому напрямку я хочу піти. У мене все обернулося, і я насправді мав другу тенісну кар’єру. Я знову почав грати в 2011 році, і ці п’ять років були сповнені розвитку. Нові погляди на спорт, тренування, мене. Кожен день для мене цінніший, ніж я був раніше. Думаю про речі, мені не нудно, дні наповнені. Коли я прибув до Мельбурна на Відкритий чемпіонат Австралії, я зателефонував лікареві, який мене двічі прооперував, і сказав: «Девід, підемо вечеряти». Він запитав мене, для кого я тренуюсь. Він був приємно здивований, дізнавшись, що я збираюся грати. Завдяки розвитку особистості.

Переломний момент припав на 2009 рік, коли ви закінчили кар’єру через проблеми зі здоров’ям?

Так, я вже кілька років граю з великим болем. Я також скоротив сезон з десяти до п’яти місяців. Я почав у квітні, а закінчив на US Open. Вона тримала близько 50-го місця у світовому рейтингу, щоб забезпечити просування до великих турнірів наступного року. Але біль був нестерпний, і я офіційно закінчив свою кар’єру. Ну, я повернувся.

Ви закінчили свою кар’єру два роки тому. Це велика зміна, коли ти залишаєш щось, чим займався майже все життя?

Навіть не для мене. Мені пощастило, що під час турнірів у мене була академія бігу. Тож це був плавний перехід до звичного життя. Я кажу нормально, бо тенісний - унікальний, це якась бульбашка. Тож припинити гру не було проблемою. Я знав, коли хочу закінчити, що буду робити. Але я розумію спортсменів, яким нелегко знайти місце в "нормальному" житті після кар'єри.

Ви згадали, що тенісне життя - це бульбашка. Що для неї характерно, крім подорожей?

У нас є професійна команда, яка піклується про нас. Ми подорожуємо, вирішуємо авіаквитки, спимо в найкращих готелях світу. Однак ми не маємо справи з повсякденними "нормальними" речами. Ходіть по магазинах або робіть щось для офісів ... Нам було важливо, коли ми проводимо тренування, матч, скільки масажу.


Вони можуть виникнути в конкурентному середовищі світового тенісу та дружби?

Вони дуже рідкісні, але можуть. Після і під час кар’єри ми іноді обирали гравців або тренерів для спільної вечері. Але це індивідуально.


Для спортсменів, але не тільки для них, сон важливий. Коли ви грали, у вас було на це достатньо часу?

Довелося підлаштовуватися під графіки та терміни. Наприклад, коли корти були вільними для тренувань і коли ми граємо матчі. Іноді ми вставали рано вранці, ввечері ми вивчали програму матчів на наступний день. Ми були дуже гнучкими, але час для міцного сну потрібно було знайти.

Ви стежили за своїм харчуванням, щоб перевірити, чи занадто багато цього робили?

У мене була спеціальна дієта. Звичайно, особливо через травлення. Деякі люблять рис, спагетті. Я макарони, рис. Але точно не йогурти та яйця на сніданок. Швидше вівсянка. Я віддав перевагу соєвому молоку, хлібу. І білок на вечерю, хороший стейк. Однак після сезону все було інакше. Я їла все вдома. Також вареники 🙂

Вам подобається тренувати?

Я трохи уникав цього, після кар’єрного навчання. Мені набридло подорожувати. Мені потрібно було відпочити. Я також треную жіночу збірну Кубку ФРС, а це два тижні на рік. Мені подобається тренуватися. Тож це цікавий процес.

Ваше ім’я відомо в тенісі, вам також потрібне промо?

Нам пощастило мати хороших батьків дітей та людей, які тренуються з нами. Тому що ми знаємо, якими можуть бути батьки та діти в тенісі. Ми дотримуємось девізу: «Задоволений клієнт залучатиме інших клієнтів». Тому ми не робимо великих рекламних акцій, оскільки поки що не можемо розширити приміщення.

Повернемось до того розвитку особистості. Коли ви говорили про це з батьками чи іншими спортсменами, ви не відчували трохи «польоту».?

Я не думав про те, як я виглядаю в їх очах. Я знав, що мені потрібна професійна допомога, щоб керувати своїми емоціями під час матчу та тренувань. Якщо мені доведеться подавати податкову декларацію, я зв’яжусь з бухгалтерами. І коли мені потрібна допомога в емоціях, я йду до психолога чи тренера, бо мені потрібно продовжувати розвиватися особисто. Але так, на той час це було незвично. Однак зараз майже кожен найкращий тенісист чи спортсмен користується цією допомогою та є частиною його тренувань. Вони не говорять про це, але коли відкриваються, вони зізнаються, що у них є така людина.

Дата: 17.06.2018
Автор: Пало Глубіна
Фотограф: Міхаела Кланікова