І є багато тих, хто вказує на його переваги.

Минають роки, і Дженніфер Еністон (51) продовжує залишатися чудовою (так, їй 50), варто, щоб операції разом з уколами ботоксу та іншими вимислами дуже допомагали, але актриса супер підтягнута і вона залишається однією з найбільш бажаних жінок вже більше двох десятиліть. Окрім невимовного, у Джен є ще кілька фокуси краси, які зберігають його таким божественним і він хотів поговорити про одного з них під час інтерв'ю в рамках повного просування своєї нової серії: "Ранкове шоу", де він знову ділиться екраном з Риз-холка, Сестра Рейчел Грін у кількох главах "Друзі".

дженніфер

Колишній Бред Пітт (57) розповів про переваги періодичне голодування, який складається з не їсти нічого твердого протягом 16 годин а інший час харчуйтеся здоровою їжею; без зловживання цукром, борошном та обробленими продуктами (тобто без крокетів).

Вона запевняє, що практикує це вже давно і що воно чудове, просто чекає трохи довше вранці, щоб поїсти їжу, але для неї це працює з самого початку соки та кава: "Сьогодні у мене, наприклад, був сік селери. Потім я приготував каву, щоб випити пізніше, бо це не те, що я п'ю каву так рано вранці".

Є кілька "знаменитостей", які вдаються до "періодичного посту", як Кортні Кардашьян (41) чи Ніколь Кідман (53), але звичайно завжди поради експерт що гарантує дотримання харчових потреб та споживання калорій. що це не перестане їсти, і ви знаєте, що ми не шанувальники шалених дієт.

Але актриса також є великий спортсмен і надзвичайно часто бачити, як вона довго гуляє зі своїми собаками, що сприяє тому, що вона стає цим каньйоном. Він також звик говорити про медитацію, ще одна рутина, яка є частиною його повсякденного життя і яку він включив зі смертю матері у 2016 році, стати вашим рятувальним кругом у цей важкий час.