після

Прекрасна Джессіка Альба вже не приховує того, що, дивлячись у дзеркало, вона виглядала пригніченою.

Хто хоче жити в Голлівуді, повинен бути струнким. І це стосується і матерів після пологів. Про це знає і прекрасна Джессіка Альба, яка за час вагітності набрала 25 кілограмів. Лише через рік вона змогла визнати, що не могла повною мірою насолодитися радістю від народження дочки Хонор саме через депресію в її характері. "Я буквально зневірився у своїй вазі. Я набрала 25 кілограмів і ненавиділа своє тіло ", - сказала 27-річна красуня.

І отже, ти нічого не міг зробити, як тільки негайно розпочати важку зарядку. Вона тренувалася у видатного приватного тренера шість разів на тиждень. “Кікбоксинг, силова йога та ходьба. Все на 100 відсотків ", - стверджує він. Крім того, вона стала дотримуватися жорсткої дієти. Їла лише вівсянку, тушковану рибу та птицю, овочеві салати та яєчні білки. Вона нібито поповнювала свою енергію для тренувань, подрібнюючи мигдаль. "Я б не хотіла навіть ходити навколо фаст-фуду", - додала вона. Дріна окупилася. Джессі не тільки вдалося повернутися до старих звичок, її тіло навіть сексуальніше, ніж до пологів.