модній

Між тим, як влаштовувати Оскарів чи Еммі, давати душераздираючі монологи та робити нестабільні млинці для своїх дітей, Джиммі Кіммель, без сумніву, є одним із найзайнятіших чоловіків на телебаченні. Цей нічний ветеринар також є пожирачем, і він перший визнає це.

У молоді роки він часто їв крила, макарони та стейк. З плином часу його шкідливі звички покращувались. Кіммел зізналася, що навіть не знала, скільки важила більшу частину свого дорослого життя. У 2010 році він придбав свою першу вагу і був вражений кількістю - 208 фунтів.

Так сталося, що приблизно в цей час доктор Оз з'явився у своєму шоу "Джиммі Кіммель Лайв". Під час інтерв’ю доктор Оз засудив погані харчові звички Кіммеля та відсутність фізичних вправ, і не дивно, що Кіммел пожартував. "Наступного дня він зателефонував мені і сказав:" Я переживаю за вас ". Ви молода людина. Ви повинні піклуватися про себе". Я сказав: `` Знаєш що? Доктор Оз не повинен піклуватися про своє здоров'я більше, ніж я ", - сказав він у виданні Men's Journal.

Дженніфер Еністон їде на весілля Джиммі Кіммела

Нам подобається: Джінніфер Гудвін у шоу Джиммі Кіммела

Карен Ніл Гетті Імідж

Відтоді він почав серйозно ставитися до свого здоров’я. Протягом наступних восьми тижнів його щоденний раціон складався з двох білкових коктейлів та невеликої вечері. Потім він дотримувався суворої щоденної дієти в 2000 калорій. Він побачив швидкі результати і нарешті скинув впертих 25 кілограмів, які носив роками.

Gregg DeGuire/WireImage Getty Images

Звідти вона виявила дієту 5: 2 - метод періодичного голодування, який, як кажуть, подобається таким знаменитостям, як Бейонсе та Бенедикт Камбербетч. Їжте все, що завгодно, п’ять днів на тиждень, а потім ще два дні з’їдайте менше 500 калорій. Понеділок та вівторок - дні, коли Кіммель обмежує дієту - п’є каву та їсть соління, яєчні білки, яблука, арахісове масло та вівсянку.

"Я отримав ідею з документального фільму ВВС про цього індійця, якому виглядало близько 138 років, і він сказав, що його таємницею є суворе обмеження калорій", - сказав він у виданні Men's Journal.

Паскаль Ле Сегретен Гетті Імідж

Хоча для багатьох Кіммель визнає, що ця дієта дозволила їй дотримуватися здорових 182 фунтів - на 28 фунтів менше, ніж її найвища вага. Він також стверджує, що дотримання цієї дієти змусило його цінувати хорошу їжу.

Хоча ця дієта діє на Кіммел, Джеклін Лондон, МС, РД, CDN, колишній директор з питань харчування в Інституті доброго господарства, сказав, що слід уникати періодичного голодування будь-якого роду, якщо ви вагітні, годуєте груддю, хворі на діабет, слабкий імунітет системи або раніше боролися з розладом харчової поведінки.

Якщо у вас немає проблем, Лондон рекомендував полегшити цю дієту та запастися їжею, щільною до поживних речовин, на «канікули». "Для початку, поекспериментуйте із спеціальною ранньою ранковою вечерею", - сказав Лондон. "Тоді закрийте свою кухню і з’їжте повноцінний сніданок у звичайний час завтра". Звичайно, завжди радиться з лікарем, перш ніж вносити будь-які серйозні зміни у свій раціон.

Цей вміст імпортовано з Instagram. Ви можете знайти той самий вміст в іншому форматі, або ви можете знайти більше інформації на їх веб-сайті.

Допис, яким ділився Джиммі Кіммель (@jimmykimmel) 23 листопада 2017 року о 16:03 за тихоокеанським стандартним часом

Одне можна сказати точно: одержимість Кіммелем їжею продовжується, незважаючи на її шалену дієту. Він часто ділиться зі своїми послідовниками своїми млинцевими творіннями та щорічним італійським святом семи риб. Плюс він отримує поради від двох своїх найближчих друзів, професійних кухарів Кріса Б’янко та Адама Перрі Ленга.

Проте в останні роки вона переключила увагу зі свого здоров'я на здоров'я свого сина Біллі. Біллі народився з серйозним захворюванням серця, що надихнуло Кіммель приділяти більше уваги дитячому здоров’ю. Очевидно, що його діти - Біллі, Джейн, Кевін та Кеті - мотивують його підтримувати фізичну форму (разом з думкою про крила барбекю на горизонті).

Цей вміст імпортовано з. Ви можете знайти той самий вміст в іншому форматі, або ви можете знайти більше інформації на їх веб-сайті.