Джо Вікс - Схудніть за 15 хвилин! опис
Джо Вікс, який прославився як Тренер з тіла, показує, як позбутися зайвого, харчуючись більше і менше займаючись фізичними вправами. Це може здивувати, але це працює.
Схудніть за 15 хвилин! Сотні багатих на поживні речовини швидкі рецепти та домашні вправи HIIT (висока інтенсивність) Джо, щоб навчити вас, які продукти та вправи поєднувати для інтенсивного спалювання жиру.
«Моя мета - врятувати людей від дієтичної галузі. Цей план прийому їжі та тренувань був створений для того, щоб кожен міг навчитися бути худим, здоровим і сильним без голоду. Це вже допомогло понад 50 000 людей у всьому світі. Я щиро вірю, що це кардинально змінить і ваше життя, і відтепер ви будете дивитись на харчування зовсім інакше.
1 ступінь в галузі спортивної науки
5 років як особистий тренер
3 роки в якості експерта з питань онлайн-харчування
50 000 історій успіху
90 днів - мені потрібно переформувати ”
- Схудніть на 15 фунтів за 2 місяці! Дієта Феміна, схуднення на 2 місяці
- Форма пісочного годинника за 1 хвилину, тому вирізьте 5 сантиметрів від талії! Краса та мода Femina
- Якщо ви кинете палити через 20 хвилин, Берсенєва кине палити
- Забронюйте худнути за 15 хвилин! (Джо Вікс)
- Без м’яса гриб-Строганов за двадцять хвилин Марі Клер