ОФІЦІЙНИЙ САЙТ ЕКСПЕРТА ПСИХІАТРА-ПСИХОТЕРАПЕТА-СОНА

поганий настрій

Про мене - Як про експерта

Спеціалізація - Тривога, розлади настрою, терапія сном

Мої статті - Мої публікації поки що

Мої виступи в ЗМІ - телебачення, радіо, журнали

Спляча книга - Моя книга про причини безсоння

  • Спа-центр
  • Важлива інформація
  • Біографія, публікації
  • Мій член правління MPT
  • Недостатність сну
  • Консультації з питань харчування
  • Тестові запитання
  • Упаковка
  • Інформативні слайд-шоу
  • Резюме англійською мовою

Увійти

GYŐR
Байчи-Зшилінського út 53-55.
9022

Понеділок-середа: 08.00-12.00 вівторок та четвер 08.00-19.00.

Моє замовлення буде продовжено протягом першого тижня січня 2021 року. Бажаю вам щасливих свят!

Точна дата першого медичного прийому пов’язана з отриманням плати за відвідування (1 000 відвідувань -) за вказаним номером банківського рахунку.

Попередня телефонна реєстрація: + 36/20/561-86-43

Є депресії, які важче піддаються лікуванню

Спочатку ми уточнюємо, що ми маємо на увазі під депресивною хворобою. Депресія - це не те саме, що поганий настрій - поганий настрій може траплятися у кожного з нас часом, все ж цілком природно іноді «вставати на ліву ногу». Ми можемо говорити про депресію, якщо хтось відчуває це нездужання, поганий настрій, депресію та смуток, і воно зберігається принаймні 2 тижні.

Симптоми депресії:

1. пригнічений настрій протягом більшої частини дня

2. Значне зниження інтересу та задоволення

3. Втрата апетиту та втрата ваги або, навпаки, збільшення апетиту та збільшення ваги

4. Ознаки безсоння або, навпаки, підвищена потреба у сні

5. Втома або брак енергії

6. Зниження розумової працездатності та порушення концентрації уваги

7. Поява думок про смерть або, можливо, самогубство.

Існує кілька видів депресії

Однією з груп западин є т. Зв належить до групи однополярних западин. Це означає, що ті, хто страждає нею, або в хорошому настрої в середньому, або їх депресивні симптоми з’являються на поверхні під час хвороби.

Інша група - це т. Зв. група біполярних - двофазних - западин. Це означає, що настрій настільки ж мінливий, як і американські гірки: як тільки ви опинитесь у низькій точці, то настрій несподівано переходить у фазу сильно піднятого настрою. Останнє називається його називають гіпоманічною або маніакальною фазою, тому цей розлад настрою називають біполярним розладом настрою. Оскільки кидання може бути дуже приємним станом - при підвищеній активності, часто підвищеній радості - ті, хто страждає від цього, переживають свою депресію набагато мучніше, ніж ті, хто страждає від вони страждають в однополярній формі.

Роль особистості не випадкова

У гарному настрої більшість із нас, як правило, терплячі, адаптовані, приємні люди. Стан депресії характеризується виявленням «гіршої сторони» людини. Безсоння часто цьому сприяє! Ті, хто схильний до нетерпіння, як правило, будуть ще більш нетерплячими (це особливо стосується чоловіків), ті, хто і без того песимістичніше бачить “склянку напівпорожньою”, ще більш схильний до песимізму, і ті, хто більш чутливий до судити про довкілля стане ще більш чутливим у цьому напрямку. Все це може спричинити багато страждань та занепокоєння, ще більше поглибивши симптоми депресії.

Варіанти лікування депресії

Залежно від того, є депресія одно- або двофазною, вона вимагає інших методів лікування. У разі безсоння або занепокоєння, турбот необхідно знову вдатися до інших методів лікування. На жаль, бувають випадки, коли для досягнення поліпшення потрібні численні терапевтичні зміни. Однак завжди щастить мати підтримку в сім'ї, оточенні та фізичному здоров'ї за людиною, що перебуває у депресії: якщо є хронічна хвороба (наприклад, високий кров'яний тиск, проблеми зі щитовидною залозою), її слід добре підтримувати, регулярно контролювати, але принципи слід дотримуватися здорового способу життя - не мати значної надмірної ваги, регулярно займатися спортом, перебувати на відкритому повітрі та їсти сирі фрукти та овочі - також корисно.