престиж

Хоча більшу частину року ми залиті імпортними сортами, медова вітчизняна полуниця не має собі рівних. Це не тільки смачно, але і цілющий ефект надзвичайний, і тим більше популярний у догляді за красою.

Історія полуниці

Протягом історії полуниця здійснила дуже авантюрну подорож: її древній попередник служив афродизіаком, а через яскраво-червону форму серця він вважався символом богині Венери. Подальші віки поводилися з нею насамперед як з лікарською, а потім декоративною рослиною, і лише в 1300-х роках він знову переїхав на кухню. Під час її вирощування вони зрозуміли, що якщо корінь кущів присипати соломою, ні бур’яни не можуть покрити рослину, ні полуниця не контактує з землею, і цей спосіб набув такого поширення, що в англійській мові його називають полуницею. назва полуниця. плід.

Розлад достатку

Що стосується полуниці, то приказка про те, що розмір не є головним, є вірною, оскільки на відміну від саморощеної, мелкозернистої, медоносної полуниці, величезні, красиві, але абсолютно несмачні, імпортні сорти здаються майже пластичними, які є відмінно підходить для прикраси, але їх споживання приносить більше шкоди, ніж користі, оскільки там повно хімічних речовин. Тож, якщо ви хочете придбати справді смачну полуницю, покладаймося лише на наш ніс: солодкий аромат полуниці ні з чим не сплутати, це нас не обдурить.

Стіна сили

Ми б не думали так, але вже 10 декаграм полуниці покривають добову потребу дорослої людини у вітаміні С. Він також містить вітамін Е, фолієву кислоту, залізо, калій та антиоксиданти, серед іншого, які зменшують ризик серцевих захворювань та запалення сполучної тканини, стимулюють кровообіг, допомагають при екземі та суглобових проблемах. Особливо рекомендується людям з високим кров’яним тиском. Полуниця є чудовим продуктом для очищення крові, збільшує процеси детоксикації, зменшує ризик раку, інфаркту та інсульту, стимулює роботу мозку.

Полуниця для схуднення

10 декаграм полуниці містять загалом 35 калорій і 7 грамів вуглеводів, що робить її чудовою їжею для схуднення. 90 відсотків фруктів - це вода, тому він зменшує спрагу та ідеально насичується, тому він також корисний для зменшення голоду.

Епертея

Хоча одним з найпоширеніших фруктових чаїв є варіант із полуничним ароматом, також варто звернути увагу на листя полуниці, які після професійного збору, сушіння та очищення мають чудовий сечогінний та очищаючий ефект.

Берегиня нашої краси

Полуниця також служить своїй красі, оскільки захищає їх від шкідливих сонячних променів, а сполуки в них підтримують шкіру молодою. Після сонячних ванн, розміщення розтертого м’якоті плодів на нашій шкірі може полегшити розтягнення шкіри, спричинене сонячними опіками. Також чудові як гумка, його крихітні насіння видаляють мертві клітини епітелію. Це також допомагає підтримувати білизну наших зубів: якщо ми натираємо її розім’ятою м’якоттю плодів раз на тиждень протягом 5 хвилин, наша посмішка стане набагато яскравішою.

Полунична маска для обличчя

Полуниця також є вірним помічником у боротьбі з вуграми: пюрируйте чотири-п’ять крупнозернистих полуниць, змішайте їх зі столовою ложкою натурального йогурту, а потім покладіть на нашу очищену шкіру обличчя. Залиште на 10 хвилин, потім змийте маску.

Скраб для тіла з полуницею

Змішайте 30 грам пшеничних висівок з 60 грамами пюре полуниці, столовою ложкою меду і 125 грамами натурального йогурту. Отриманим таким чином скрабом для тіла ми обережно втираємо очищену шкіру під душем. Поки йогурт та мед харчуються, насіння полуниці та висівки обережно видаляють мертві клітини шкіри.