Якщо ви плануєте придбати ноги устрицями, медом або женьшенем у цей день закоханих, щоб насолодитися горизонтальним зумбою з більшим ентузіазмом, наука має сказати вам кілька речей.

У світі мало двигунів, могутніших за мандуку та секс. Це не випадково, оскільки обидва мають непереборного союзника: наші інстинкти. У першому випадку, це виживання - щоб жити, ми повинні їсти; а в другій - виживання: підтримка виду за межами нашого власного існування. Можливо, саме тому природа сприйняла кульмінацію цих інстинктів важливим відчуттям задоволення: їжа та ... інше - це два види діяльності, до яких ми відчуваємо, за своєю природою, особливо схильні.

продукти-афродизіаки

Починаючи з цього вихідного пункту, вам не потрібно бути світлом, щоб усвідомити стосунки, які можна встановити між обома видами діяльності: уявіть ідеал їжі, який, крім насичення інстинкту виживання, полегшує коронування другого. Ось якою повинна бути їжа-афродизіак: путас, який кусає хвіст (у найширшому понятті слова).

Дві перспективи афродизіаку

З давніх-давен і в усіх культурах здатність стимулювати та збільшувати бажання або покращувати сексуальну активність була передана певним продуктам харчування (так FDA визначає поняття "продукт-афродизіак"). Незалежно від того, є вони продуктами харчування або речовинами та екстрактами, отриманими з них, існує давня і величезна група, якій властивості приписуються в цій галузі. Значна частина зосереджує свій вплив на передбачуваній здатності вирішувати або покращувати випадки еректильної дисфункції: без порушення функції між ними вони якимось чином гарантували б чоловікам можливість мати марафонські стосунки. Для порівняння, набагато менше людей зосереджують свій вплив на можливості збільшення бажання незалежно від статі.

Існує два походження щодо передбачуваного ефекту афродизіаку від продуктів: з одного боку, є такі, що за своїм зовнішнім виглядом нагадують деякі частини статевих ознак, такі як банани, молюски, інжир, огірки чи полуниця. З суворо лібідозної точки зору, будь-яка їжа може бути афродизіаком, як способом піднесення фрикадельки до рота, так і злизуванням їжі морозива.

Використання рота і тим більше язика - того статевого органу, про який говорили древні - під час їжі в компанії разом із навмисним виглядом може закінчитися невеликим падінням Риму в стилі, навіть після лікування ви самі до бутерброду з хорошим пряним чорізо з Леона. Щось подібне пояснюється в його книзі "Аморальні рецепти" Мануеля Васкеса Монтальбана, коли він пише, що: "Йдеться не про те, щоб шукати три фути до кота нібито афродизіакової кухні, а про те, щоб сприймати їжу в компанії як ситуацію афродизіаку, особливо якщо хімія їжі відповідає хімії їдалень ".

У нас також є інші продукти, яким, як такому, властивість збуджувати. Звичайно, наука не стояла склавши руки, висуваючи свої судження: наукова література досить голосно висловлювалась про ефективність `` натуральних '' продуктів і продуктів-афродизіаків. Жодне дослідження не є остаточним: навіть найзахопленіші визнають, що будь-яка їжа чи речовина має (лише) добрі перспективи і що потрібні додаткові дослідження. Найнадійніші та найменш прихильні відгуки, більш-менш зрозумілим чином, свідчать про те, що якщо ви хочете надіслати їжу, вам краще подумати про цифри типу Дев'ять з половиною тижнів.

Харчові продукти та продукти-афродизіаки по черзі

На мій погляд, один із останніх оглядів природних афродизіаків - огляд вибраних засобів, що покращують сексуальність, - на мою думку, призводить до того, що основна увага приділяється їжі або речовинам, які мають більшу популярність завдяки сприянню запалюванню духовки. Давайте подивимось деякі:

Мед: використовувались споконвічно як посередник любові у шлюбі - звідси вираз "медовий місяць" - немає належним чином розроблених клінічних випробувань, які забезпечують надійність його афродизіачних властивостей загалом. Хоча існує різновид меду, відомий як божевільний мед, який виготовляють на Близькому Сході з нектару певного виду квітів (Rhododendron ponticum), що містить сіраанотоксин. Кажуть, що його споживання стимулює бажання як у чоловіків, так і у жінок; але немає жодних доказів цього, ніж ті, про які стверджують його продавці та промоутери. Доведено, що сірианотоксин у малих дозах викликає гіпотонію та брадикардію; і у великих; синкопе, атріовентрикулярна блокада та асистолія. Попросіть цю пару - 50 і 42 років - яка перенесла прекрасний інфаркт міокарда в дуеті, поставившись на решітки знаменитого меду, щоб побалувати себе.

Устриці: богиня Афродіта народилася в морі, і, можливо, з цієї причини властивості афродизіаку передаються багатьом його плодам. Знаменитий спокусник Джакомо Казанова також міг мати до цього щось спільне, оскільки він стверджував, що перед своїми горизонтальними марафонами він з'їдав 50 устриць, одну за одною, щоб збільшити свою мужність і витривалість. Погана новина: жодне рандомізоване дослідження не підтвердило цих ефектів.

Ропухи роду Bufo: тут все стає трохи сюрреалістичним і навіть грубим. Деякі люди вилизують певні жаби, щоб отримати ефект афродизіаку завдяки токсину, який вони виділяють (буфотоксини). Також немає доказів, незважаючи на те, що дотримується традиційна китайська медицина та деякі племена американських індіанців (настільки, що вони називають цих жаб "каменем любові"). Більше ніж доведено, це галюциногенна природа та потенційний летальний ефект буфотоксинів.

Шоколад: Легенда свідчить, що цар ацтеків Моктесума пив шоколад, щоб зміцнити свою мужність перед тим, як відвідати свій гарем дружин. Можливо, це було не надто введено в оману, оскільки какао містить біогенні аміни, тирамін, фенілетиламін, метилксантини та жирні кислоти, подібні до каннабіноїдів, що надало шоколаду певної здатності до афродизіаку, пов’язаної з підвищенням рівня серотоніну. Це може бути дуже спокусливо віднести такі властивості до шоколаду, але дотепер жодного клінічно значущого результату не виявлено.

Кантаридин: Це активний засіб, який міститься в сухому екстракті виду жука (Lytta vesicatoria). Порошок, коли він призначений для надання ефекту афродизіаку, отримує популярну назву «іспанська муха» або «іспанська муха». Без биття навколо куща: це потужна отрута. Його ефект полягає у пригніченні фосфодіестерази, фосфатази та стимулюванні бета-рецепторів. Результат: судинна закладеність статевих органів та запалення сечостатевих шляхів. Одночасно токсин може обпалити рот, горло та призвести до сечостатевих інфекцій, гематурії та рубцювання уретри. Надмірне споживання також спричиняє ниркову недостатність, шлунково-кишкові кровотечі та смерть. Сексуальна? я не вірю цьому.

Ріг носорога: подібність, за їхніми словами, рогу носорога до пеніса є причиною посилюючого ефекту порошку, виготовленого з цього відростка (я не знаю, який пеніс є у людей, і я не хочу знати). Але цей порошок має той самий склад, більш-менш, ніж ваші кістки та нігті, і ніхто не протиставляв особливий стан пожадливості серед тих, хто їх їсть. Якщо ви не вірите мені, я пропоную вам нанести себе на нігті або на чужі і припинити сприяти вимирання цих тварин, спричиненому браконьєрством з цієї абсурдної причини.

Плоди "верби-пускача": Плоди цієї рослини (Vitex agnus-castus), відомі в англосаксонському світі під назвою «chasteberry» або «chasteberry», використовувались ще з часів Гіппократа для лікування менструальних симптомів. У ньому є різні активні інгредієнти, здатні змінювати рівень пролактину та прогестерону, але це не впливає на статевий потяг. Завдяки своїй гормональній активності, його вживання може взаємодіяти та змінювати дію контрацептивних препаратів та інших методів лікування.

Турнера дифузна: екстракт цього чагарнику мексиканського походження містить два діючі речовини, апігенін 7-глюкозид і Z-еквінацин, що мають естрогенну здатність. Немає людських досліджень щодо його ефективності та безпеки; Однак у дослідженні з тваринами його ефект був протиставлений при регенерації здатності копуляції у сексуально виснажених мишей.

Екстракти пажитника: Ця рослина (Trigonella foenum-graecum), широко рекомендована в аюрведичній медицині для стимуляції лібідо, має стероїдні сапоніни, які можуть служити попередниками естрогенів і тестостерону. Існує кілька порівняно невеликих клінічних випробувань плацебо - і тут, і цього -, які виявили, що учасники, що використовують добавку пажитника, покращують сексуальну функцію, збудження та оргазм. Цікаво, що обидва випробування фінансувалися компанією GencorTM, компанією, орієнтованою на маркетинг аюрведичних добавок, і зокрема Testofen®, добавки, ефективність якої була протиставлена ​​у вищезазначених експериментах. Окрім цих дрібних деталей, слід знати, що добавки пажитника показали здатність in vitro стимулювати клітини раку молочної залози та можуть взаємодіяти з антикоагулянтами, такими як варфарин.

Екстракти гінкго білоба: Це один з найвіддаленіших видів або видів предків, і традиційна медицина передає йому незліченну користь, включаючи покращення проблем, пов’язаних із сексуальністю. Нещодавнє рандомізоване клінічне дослідження не показало істотної різниці в цих питаннях; Крім того, слід з обережністю спостерігати за його використанням у пацієнтів з проблемами згортання крові або тих, хто приймає ліки з цієї причини.

Екстракти корейського червоного женьшеню: Широко рекомендований майже для всього, женьшень також впливав на поліпшення еректильної дисфункції. Цей огляд запропонував "обнадійливі результати" щодо його впливу на цю проблему. Однак це включає, що якість проведених досліджень була занадто низькою, і зазначається, що потрібні більш ретельні розслідування.

І отже, це може бути вічно, коментуючи більше, ніж їжу, широкий спектр рослинних екстрактів, яким приписуються чудові сексуальні та підбадьорливі властивості: що робити, якщо екстракти роду Ptychopetalum - з якими виготовляється стимулятор Muira puama -, що якщо Maca ( Lepidium meyenii), дикий солодкий картопля, йохімбін або, найвідоміший сьогодні, Tribulus terrestris. Постріли завжди є: коли є лестиве дослідження, воно, як правило, низької якості, і багато з них мають доведені протипоказання, якщо не суттєві побічні ефекти. Це, не забуваючи, що мінімальними позитивними результатами є не стрільба ракетами, і що жоден з випадків - буквально жоден - не визначив оптимальну та безпечну дозу.

Підсумок: сексуальні стимулятори були популярні ще на світанку людства. Існує великий інтерес до їх існування, але те, що вони насправді існують, - це дуже різні речі. Донині, згідно з наукою, вони є шахрайством, створеним на благо ряду недобросовісних лабораторій, готових забезпечити свою ефективність та безпеку. Є явно небезпечні продукти: йохімбін, іспанська муха, жаби роду Буфо та «мед божевілля». Також правда, що деякі інші, можливо, на сьогоднішній день показали багатообіцяючі результати, такі як мака, Tribulus terrestris, гінкго або женьшень, але вони так довго обіцяли, і нічого більше не дає почати підозрювати.

Тож повернімось до Дев’яти з половиною тижнів, доброї компанії, яку запропонував Васкес Монтальбан, і пряного чорізо з Леона: решта - вони дурні.

Хуан Ревенга - дієтолог-дієтолог, біолог, консультант, професор Університету Сан-Хорхе, член Іспанського фонду дієтологів-дієтологів (FEDN) та багато іншого, що ви можете прочитати тут. Він написав книги "Поклавши руки на стіл. Огляд зростаючих випадків харчової інтоксикації "та"Худи мене, бреши мені. Вся правда про історію ожиріння та індустрію схуднення »і - що дуже важливо - він є шанувальником нирок своєї матері в шеррі.

Природно, але не так вже й багато

Нещодавнє дослідження під назвою Підробка натуральних та рослинних дієтичних добавок із передбачуваною дією на сексуальне посилення від синтетичних інгібіторів фосфодіестерази 5-го типу спостерігало після оцінки 91 комерційної презентації "природних" харчових добавок та трав для еректильної дисфункції в США, що жодна з них не визнала містять синтетичні речовини. Однак 81% містило фармацевтичні інгредієнти інгібітора фосфодіестерази типу 5, включаючи тадалафіл та/або силденафіл: Cialis® та Viagra®, саме для того, щоб ми розуміли один одного.

З усіх них 18 препаратів містили дозу цих речовин у кількості, що дорівнює або перевищує 110% від максимально дозволеної дози для фармакологічного застосування. Таким чином, у висновку дослідження підсумовується, що чоловіки з еректильною дисфункцією піддають своєму здоров’ю ризик, коли вдаються до рослинних та/або натуральних продуктів, що продаються без рецепта, які прагнуть покращити сексуальну ефективність з трьох причин: небезпека, пов’язана з фальсифікацією наркотиків; відсутність попереджень про вашу безпеку; і патентна відсутність якості такої ж.