О, але яка худа! Я б сказав Сусана Гіменес. Але, строго кажучи, на додаток до його стрункої статури, Майкл Бубле Зараз він також примітний своїми м’язами. Ну так, добре: це не португальська Кріштіану Роналду а його біцепс окреслив до міліметра. Але канадський співак залишив за собою булочки - і ще щось - що потовщувало його живіт, щоб показати під час роботи, яка тривала кілька років, підтягнуте тіло.

одна

Тепер, як це було раніше? А) Так ...

А як зараз? А) Так!

Що сталося між ними? Шлюб з Луїзана Лопілато... Оскільки, на відміну від більшості чоловіків (давайте посмагаємось, хлопці!), Бубле покращився після того, як носив обручку: далеко не лежачи на дивані з пивом в одній руці та пультом дистанційного керування в іншій, він змінив Ваші звички. І його невістка, дієтолог Даніела Лопілато, з цим було багато спільного.

"Майкл завжди був худорлявим, але він жирів в місцях: жир накопичувався в різних місцях тіла, - описує Даніела -. Тому ми працюємо поетапно. Спочатку йому довелося втратити цю жирову масу, а потім мати можливість формувати, що генерує м’язи ".

Завдяки його стилю життя, з місяцями гастролей, що літали по різних країнах і стільки ж «на землі», була складена дієта з різною інтенсивністю «фаз», залежно від обставин. І з різноманітними продуктами, щоб музикант не нудьгував і не псував усе. Крім того, було встановлено передумову: Бубле - як і будь-який інший пацієнт - ніколи не повинен голодувати. Тому що їсти ... ну, йому завжди подобалося їсти! До того, що він закінчує сміятися з таких фотографій:

Це пройшло настільки добре, що навіть Луїзана зачепила заплановану дієту своєї сестри! "Я також роблю це, тому що це чудовий план. Ми працюємо з продуктами на основі білків, з натуральними продуктами та овочами, - зазначає актриса. - Це дуже проста дієта, вона не робить вас голодним, змушує з’їсти щось солодке. Я зробив це, щоб схуднути і схуднути на кілограми вагітності. Це дієва і швидка дієта ".

Тим часом її чоловік схуд на сім кілограмів. А рік тому він розпочав з найнудливішого на його смак: фізичного навантаження. У випадку Бубле було обрано функціональну гімнастику. "Це спосіб, в який втручаються всі групи м’язів, використовуючи техніку, яка робить це веселим і доступним для будь-кого, - підкреслює найбільший з Лопілато. - І ми сміємося, бо кожного разу, коли це закінчується, Майкл каже нам:" Я мертвий ! ', Хоча не здавалося, що я багато зробив ".

Вправи у поєднанні з прийомом білків з високою біологічною цінністю дозволили Майклу досяг у 40 років спортивного тіла. І зрештою, стільки зусиль було того варте. Тому що ти ... це тобі не так погано, (колишній кремезний)!