ефекти

Навесні, коли закінчується карнавальний період, починається піст, який триває до Великодня. Людина використовувала піст з давніх часів для збереження свого здоров’я. Існує багато способів, і ми часто можемо про це чути і читати, проте поки що мало хто відчув його приголомшливий ефект.

Свідоме самоочищення

Напевно ви теж це відчували коли ви їсте менше, вам стає легше. Якщо ви можете витримати лише одне ранок, не вживаючи твердої їжі, п’ючи багато води та трав’яного чаю, ви вже багато робите для свого здоров’я. Деякі люди очищають свій організм, їдячи лише фрукти раз на тиждень. У нашій статті ми підсумували, чому варто час від часу робити самоочищення. Той, хто ставиться до посту більш серйозно, буде голодувати себе цілими днями.

Сила волі, запаси енергії організму та здоров’я є важливими факторами, що впливають на голодування. Якщо ви вирішите це зробити, рекомендуємо спочатку багато прочитати цю тему та також звернутися до свого лікаря. Після того, як ви зібрали всю необхідну інформацію і готові до змагань, можете починати зі спокійною душею.

Психічна свіжість та фізичне та психічне зцілення

Піст - це той самий вік, що й людство, і його цілюща дія була відома приблизно стільки ж часу. Древній лікар Гіппократа був у цьому переконаний в періоди втоми або хвороби спочатку слід виконувати голодування, ще до того, як ми спробуємо будь-які ліки. Менше їжі, свіжого повітря, догляду за тілом та великої кількості фізичних вправ ефективніші за будь-які штучні ліки.

Духовний піст відіграє важливу роль у всіх релігіях. Пророк Мухаммед постив перед тим, як відкрити Коран. Мойсей піднявся на гору Синай і постив 40 днів, а потім, почувши слова Божі, повернувся в пустелю. Після хрещення Ісуса він зробив 40-денний піст у пустелі до своєї появи. У цьому справді щось є, бо хто менше їсть, той може думати чіткіше: його душа заспокоюється і він може реалізовувати свої ідеї з більшою енергією.

Лікувальне голодування

Терапевтичне голодування може мати сприятливий вплив на фізичні та психічні проблеми, спричинені цивілізацією, які в прискореному світі ми набуваємо для себе, нехтуючи відпочинком, здоровим харчуванням, освіжаючими фізичними вправами, самовдосконаленням та нашими стосунками. Наприклад, існує у багатьох формах піст, лікування сироваткою, рисова дієта одержимість підщелачуюча дієта.

Знімає скарги, такі як головний біль і біль у спині, алергія, порушення травлення або надмірна вага.
Дієта також може допомогти у більш важких випадках, іноді дозволяючи оговтатися від певних видів раку. Суть цілющого голодування полягає в детоксикації, детоксикації та підлуговування організму.

Шлаки - це надмірно захоплена в організмі речовина, що непридатна для використання: барвники, консерванти, залишки наркотиків. Їх потрібно виснажити, щоб наші життєво важливі функції знову функціонували здорово.

Очищення кишечника

Голодування дійсно ефективно, коли йому передує очищення кишечника. Найважливішим органом детоксикації є печінка, яка розщеплює алкоголь, залишки наркотиків та метаболіти та нейтралізує багато токсинів. Однак ємність печінки обмежена. Під час переробки великої кількості жиру, цукру, алкоголю та ліків ефективність роботи знижується.

У такому стані воно вже не в змозі вивести всі шкідливі речовини, тому вони зберігаються в організмі. Тому жиророзчинні токсини накопичуються, наприклад, у жировій тканині. Токсини також накопичуються в кишковому тракті. Кишкова система, особливо товста кишка, відіграє величезну роль у підтримці міцного здоров’я: корисні бактерії, що мешкають тут, вбивають хвороботворні мікроорганізми, тим самим зміцнюючи захисні сили імунної системи.

Але якщо в кишечнику закладено багато токсинів, ці бактерії втрачають свою потенцію, і організм може захворіти. Не кажучи вже про те, що роздутий живіт викликає нездужання, яке є стресом для душі, тому людина, переповнений отрутами, сповільнюється і втомлюється, реагуючи тим самим на життєві виклики гіршими реакціями, ніж здорова людина.

Знекислення

Ми часто читаємо, що запобігання та одужання є ключовим фактором розкислення та підщелачення, тобто кислотно-лужний баланс, відновлення рН в організмі. Якщо рН тіла достатній для здорового функціонування клітин, обмін речовин усередині них відбувається нормально.

Інакше функції клітин погіршуватимуться, імунна система слабшатиме і розвиватимуться хвороби. Завдяки голодуванню усувається надмірна кислотність організму і функція клітин відновлюється.