Переважна більшість дітей, які все ще не сухі у віці 5 років, не мають проблем зі здоров’ям із сечовидільною системою. Але батько повинен знати, що сечовипускання - це лише ознака того, що щось не так. Серйозне сечовипускання також може бути серйозною інвалідністю нирок, сечовивідних шляхів або іншими захворюваннями. У таких випадках, крім сечовипускання, у дитини, як правило, спостерігаються й інші типові прояви (дивний запах сечі, біль при сечовипусканні, часте і компульсивне сечовипускання, надмірна спрага тощо). Батькові слід негайно звернутися до лікаря! У разі нічного сечовипускання ці симптоми відсутні, дитина на перший погляд здорова, нічого не болить, і це змушує батьків чекати.
Але що можуть батьки тих дітей, які не мають інших проблем, але ще не навчились затримувати сечу на ніч або прокидатися з повним сечовим міхуром та користуватися горщиком чи туалетом?
Поговоріть з дитиною!
Перш за все, потрібна спокійна, безтурботна розмова з дитиною, яка може виявити її страхи чи тривоги. Дитині може бути приємно пояснити, що кожна дитина може досягти чудових результатів і досягнень у певних сферах, і в той же час може бути значно слабшою в інших речах - наприклад одні діти - чудові футболісти або плавці, а інші слабші. Дитині потрібно приступити до співпраці! У будь-якому випадку, дитина повинна відчувати велику підтримку та допомогу батьків у вирішенні проблеми, яка її турбує (хоча вона неохоче говорить про це).
Важливо з’ясувати, чия дитина насправді готова і хоче бути сухою вночі. Його відповіді на ретельно поставлені запитання про те, що хорошого означає бути сухим вночі, можуть дати деяке уявлення про те, якою мірою ця проблема турбує і наскільки він хоче від неї позбутися. Його мотивація стати сухим може допомогти йому краще зрозуміти значення та суть процедур та методів, які йому пропонують. Якщо дитина здається недостатньо зацікавленою та мотивованою (хоча ці знання можуть дуже засмутити батьків з зрозумілих причин), можливо, краще не тиснути на нього посиленим тиском, а заохочувати та підтримувати його думати над цим. Що хорошого це може принести, якщо в майбутньому стане сухою вночі.
У вашої дитини все ще є памперси на ніч?
Якщо ми вирішили активно займатися нічним сечовипусканням, першою обов’язковою умовою є зняття підгузників на ніч. Багато батьків використовують памперси, щоб запобігти псуванню ліжка при сечовипусканні. Однак це не вирішує сечовипускання, а навпаки ускладнює ситуацію. Ми рекомендуємо використовувати гумовий килимок у ліжку, щоб запобігти розмочуванню постільної білизни та матраців. Перед сном обов’язково достатньо сечовипускання. Дитина повинна мочитися не поспішаючи. Зверніть увагу на регулярний сон, не піддавайте дитину диким телевізійним переживанням перед сном.
Ваша дитина може легко дістатися до туалету?
Якщо туалет знаходиться на певній відстані від спальні дитини, ви можете запропонувати використовувати горщик у його кімнаті. Якщо дитина боїться темряви, залиште лампу включеною або поставте біля неї вимикач світла.
Напої та їжа
Вправи для «контролю сечового міхура»
Деякі вправи, які можна робити протягом дня, допомагають м’язам сечового міхура утримувати більше сечі перед відчуттям переповнення сечового міхура (наприклад, перерване сечовипускання). Ці вправи можуть підвищити впевненість дитини в тому, що вона здатна контролювати свій сечовий міхур.
Пробудження дитини до сечовипускання
Пробудження дитини для сечовипускання може принести полегшення для всієї родини, навіть якщо саме неспання не впливає на швидкість дозрівання механізму контролю сечовипускання. Марно намагатися повністю розбудити дитину вночі, в більшості випадків це все одно не вийде! Все, що вам потрібно зробити, це «підняти» дитину до туалету і наказати йому мочитися напівсонним, щоб спорожнити зайву сечу з сечового міхура. Зазвичай це робиться приблизно через 2 години після засинання, коли в сечовому міхурі вже накопичилось достатньо сечі. Позитивний ефект проявляється зменшенням кількості та розміру цуценят на постільній білизні, що оцінить дитина та вся його родина.
Похвала і винагорода
Похвала є ключовим фактором його виховання загалом і частково його виховних звичок. Дитина заслуговує на позитивне ставлення, посмішку та похвалу за кожне докладене зусилля, напр. на «суху» ніч, на мимовільне прокидання та сечовипускання вночі в туалеті тощо. Батьки повинні намагатися не демонструвати своїх розчарувань мокрим ліжком (хоча, зрозуміло, шкода!).
Ви можете отримати повний буклет з порадами для батьків у товаристві ентуріатів із сенсибілізацією