Ви коли-небудь пробували потренуватися у сукні, туфлях, сорочці чи брюках? Ну, це, мабуть, не найкраща альтернатива і для вас, і тому ми знайшли вправу і для вас, жінок, які сьогодні не мають спортивних штанів для нового здорового режиму.

вправа

Завдяки цьому простому заняттю ви не формуєте свою фігуру, але гарантовано спалите кілька зайвих калорій!:) (завжди краще ніж нічого)

  1. Зблизьтесь зі своїм партнером
  2. Покладіть руки йому в волосся
  3. Закрий очі
  4. Ви розгинаєте шию
  5. Закатати губи
  6. Ви цілуєтесь:)

Окрім того, що наші поради є максимально приємними, це підвищує ендорфіни та увагу в організмі! ПАЛЕННЯ КАЛОРІЙ !:) Якщо ви знайдете таємне місце на світському заході та піднімете свого партнера, ви спалите близько 10 ккал за 5 секунд. Якщо ви цілуєтеся довше, ми припускаємо, що це перетвориться на щось більш блискуче, і з дозою пристрасті ви спалите калорій у рази більше. ♥ Крім усього іншого, поцілунки запобігають утворенню зморшок, знімають стрес, підвищують імунітет, а також продовжують з ним ваше життя.

Ми віримо, що ви приймете нашу пораду близько до серця і проведете свій вільний час у найгарячіших справах. Адже любов цвіте у будь-якому віці та протягом усіх пір року.:)