Існує безліч причин, чому ти береш участь, чому ти відвідуєш студію танцю на стрибках, яка тобі подобається.
Крішта Бартос
Як фахівець, я завжди запитую, якщо до мене приходить нова людина, чому вона прийшла? Чому ви обрали саме це? Відповіді зазвичай такі:
1.Я хочу схуднути
2. Я хочу стати м’язистим
3. Я хочу бути більш гнучким
4. Я хочу бути більш жіночною
5. Я хочу спробувати щось незвичне
Я міг би перерахувати ще багато причин, які я чув протягом багатьох років. Є одне спільне з усіма, кого я зустрічав дотепер. І це не що інше, як бажання змінити своє життя поки що.
У цій публікації ми розглянемо перші дві причини.
При правильному харчуванні танці на жердині - чудовий інструмент для схуднення. Практично будь-який рух, який ви включаєте у своє життя, допоможе вам позбутися зайвих кілограмів.
Але все ж, чому танці на жердині кращі за все інше? Відповідь на це невтомний. Спектр вправ нескінченний, на сьогоднішній день є все більше і більше красивих елементів, які ви навіть можете комбінувати, тому завжди є виклик і, звичайно, відчуття успіху.
Також це не проблема, якщо ви хочете позбутися понад 10 фунтів зайвої ваги. Ми рухаємося поступово, чим красивіше, тим важче стихії приходять одна за одною.
У попередньому дописі Кларі, одна з моїх студенток, розповіла мені про свою подорож. Якщо ви хочете отримати справжнє джерело, ви можете знайти інтерв’ю за цим посиланням.
Ви також знайомі з тим, коли стабільно дієти, кілограми падають, але ви не бачите в дзеркалі, чого хочете? У вас вже є бажана вага, ви можете надіти гарне мотиваційне вбрання, яке придбали кілька місяців тому, а потім подивіться в дзеркало, і все-таки це не так, як ви думали?
Або навпаки, ви просто не можете набрати кілька кілограмів, хоча їсте шоколад, печиво, піцу та все, що отримують інші. І ви все ще можете побачити в дзеркалі, що видно ваші ребра, а ваша рука схожа на паличку для їжі, а живіт поглиблений всередину.
Якщо ви знайомі з наведеними вище «симптомами», у мене є хороша новина. Танець на жердині - це рішення і для вас. І тут, при правильному харчуванні, ви можете використовувати танці на жердині, щоб похвалитися здоровою, жіночною, але при цьому м’язистою, підтягнутою фігурою і сміливо гуляти вздовж пляжу в новому бікіні.
У наступному дописі, наступного тижня в понеділок, ми також розглянемо решту 3 пункти. Більше читати можна тут у блозі. Якщо ви повністю новачок, я рекомендую цю публікацію: