Дамо можливість ароматній АРОМАТЕРАПІЇ:) керівництво з ароматерапії - огляд окремих рослин та їх наслідки.
Дамо можливість ароматній АРОМАТЕРАПІЇ:) керівництво з ароматерапії - огляд окремих рослин та їх наслідки.
В ароматерапії використовуються ефірні олії різних рослин, які людина вдихає або може наносити безпосередньо на шкіру. Це може позбавити нас від різних психічних та фізичних проблем.
Василь (Ocimum basilicum)
Аромат: освіжаючий, трав’янистий, може легко нагадувати корицю
Ефект: стимулюючий
Застосування: мігрень, депресія, біль у м’язах, біль у шлунку
Бергамот (Цитрусова бергамія)
Аромат: солодкий, цитрусовий, злегка квітковий
Ефект: обнадійливий
Застосування: депресія, екзема, інфекції сечовивідних шляхів
Кедрове дерево (Cedrus atlantica)
Аромат: деревний, може нагадувати сосну
Ефект: афродизіак
Застосування: підвищення сексуального апетиту, тривожності, інфекції
Ромашка (Anthemis nobilis)
Аромат: трав'янистий, солодкий
Ефект: заспокійливий
Застосування: біль у м’язах, депресія, тривога, зморшки
Кориця (Cinnamomum zeylanicum)
Аромат: солодкий, пряний
Ефект: стимулюючий
Застосування: стрес, виснаження, запор, ревматизм
Цитронела (Cymbopogon nardus)
Аромат: свіжий, цитрусовий, фруктовий
Ефект: стимулюючий
Застосування: пітливість, виснаження, головні болі, запалення, відлякувач комах
Шавлія (Salvia sclarea)
Аромат: солодкий, трав’яний, може бути легко горіховим
Ефект: поліпшення настрою
Застосування: стрес, депресія, менопауза, передменструальний синдром, підвищений статевий апетит, зморшки
Гвоздика (Eugenia caryophyllus)
Аромат: солодкий, пряний
Ефект: обнадійливий
Застосування: зубний біль, м’язові болі, стрес, віруси
Евкаліпт (Евкаліпт глобулус)
Аромат: проникаючий, камфорний, дерев’яний
Ефект: підживлення
Використання: віруси, застуда, кашель, м’язові болі, застійні явища
Фенікел (вугільний вогнище)
Аромат: солодкий, може нагадувати солодку
Ефект: заспокійливий
Застосування: нервозність, нудота, менструальні болі, зморшки
Кадильниця (Boswellia carterii)
Аромат: важкий, бальзамічний
Ефект: медитативний
Застосування: стрес, астма, кашель, артрит, зморшки
Герань (Pelargonium graveolens)
Аромат: солодкий, квітковий, трав'янистий
Ефект: гармонізуючий
Застосування: напруга, менопауза, целюліт, зморшки
Імбир (Zingiber officinale)
Аромат: гострий, пряний, пряний
Ефект: підживлення
Застосування: вірус, біль у м’язах, нудота, підвищений статевий апетит
Грейпфрут (Citrus paradisi)
Аромат: свіжий, солодкий, цитрусовий
Ефект: освіжаючий
Застосування: депресія, нервозність, втома, целюліт
Жасмин (Jasminum officinalis)
Аромат: солодкий, квітковий, екзотичний
Ефект: афродизіак
Застосування: підвищення сексуального апетиту, депресія, родові болі, сухість шкіри
Ялівець (Juniperus communis)
Аромат: різкий, пряний, може нагадувати сосну
Ефект: очищення
Застосування: алкогольна мавпа, проблемна шкіра, артрит
Лаванда (Lavendula officinalis)
Аромат: солодкий, квітковий, рослинний
Ефект: заспокійливий
Застосування: безсоння, опіки, головні болі, інфекції
Лимон (Цитрусовий лимон)
Аромат: чистий, свіжий, цитрусовий
Ефект: освіжаючий
Застосування: інфекції, виснаження, жирна шкіра, детоксикація
Лимонна трава (Cymbopogon citratus)
Аромат: трав’янистий, цитрусовий, свіжий
Ефект: стимулюючий
Застосування: смуток, депресія, кровообіг, відлякувач комах
Майоран (Origanum majorana)
Аромат: трав'яний, деревний
Ефект: заспокійливий
Використання: тривога, біль у м’язах, високий кров’яний тиск, астма
Медівка (Меліса лікарська)
Аромат: свіжий, цитрусовий
Ефект: заспокійливий
Застосування: стрес, біль у шлунку, менструальні болі
Мирра (Комміфора Мирра)
Аромат: землистий, димчастий
Ефект: спонукальний
Застосування: застуда, кашель, судоми, потріскана шкіра
Дикий апельсин (Citrus aurantium)
Аромат: солодкий, квітковий, цитрусовий
Ефект: заспокійливий
Використання: емоційний шок, депресія, стрес, шрами, зморшки
Пачулі (Кабіна Погостемон)
Аромат: різкий, гарячий, солодкий
Ефект: афродизіак
Застосування: підвищення статевого апетиту, нервозність, депресія, сонячний опік, відлякувач комах
Монетний двір (Mentha piperita)
Аромат: ментол, свіжий, солодкий
Ефект: освіжаючий
Застосування: нудота, порушення травлення, сонячний опік, концентрація уваги
Сосна (Pinus sylvestris)
Аромат: сильний, чистий, свіжий
Ефект: пожвавлення
Застосування: біль у м’язах, застуда, кашель, психічне виснаження
Роуз (Rosa damascena)
Аромат: глибокий, квітковий, пряний
Ефект: афродизіак
Застосування: передменструальний синдром, менопауза, підвищений статевий апетит, догляд за шкірою
Розмарин (Rosmarinus officinalis)
Аромат: сильний, камфорний, деревний
Ефект: обнадійливий
Використання: концентрація уваги, біль у м’язах, догляд за волоссям
Сандал (Альбом Санталум)
Аромат: солодкий, важкий, деревний
Ефект: афродизіак
Застосування: депресія, підвищений статевий апетит, кашель
Чайне дерево (Melaleuca alternifolia)
Аромат: камфорний, пряний
Ефект: стимулюючий
Використання: інфекція, незначні травми, інфекції сечовивідних шляхів, догляд за шкірою, укуси комах
Чебрець (Thymus vulgaris)
Аромат: свіжий, пряний
Ефект: стимулюючий
Застосування: емоційне перенапруження, проблеми з травленням, укуси комах
Іланг-іланг (кананг одората)
Аромат: свіжий, квітковий, солодкий
Ефект: афродизіак
Застосування: депресія, високий кров'яний тиск, жирна шкіра, підвищений статевий апетит