Сніданок - це найважливіший прийом їжі протягом дня, але, хоча ми це знаємо, ми все одно можемо взяти з собою нездорову їжу або просто невеликі закуски у велику пік сніданку. Вони, навпаки, не дають вам стимулу бути енергійними, тому ви можете бути продуктивними протягом дня.

Хороша новина полягає в тому, що ви можете легко це змінити.
А саме спосіб приготувати здоровий, поживний сніданок, навіть якщо ви спізнилися!

Представляємо Egg Master: ця таємнича назва охоплює невелику фритюрницю для яєць, яка дозволяє легко готувати різноманітні страви з яєць без сковорідок, дерев’яних ложок та довгих страв.

Ми підготували рецепт 8 + 1 найсмачніших страв з яєчного майстра, які вам сподобаються, якщо вам набридли смажені яйця або яєчня.

сніданку

Ось кілька корисних порад перед рецептами,
який ви можете гарантувати, щоб приготувати смачний сніданок без перерв:

  • Завжди ретельно очищайте внутрішню частину приладу перед використанням.
  • У духовці одночасно збивайте максимум два яйця нормального розміру.
  • Перед кожним використанням розпилюйте трохи масла всередині приладу.
  • Не змішуйте жовток з білком, якщо це не передбачено рецептом.
  • Цілком нормально, що перші кілька разів не вдалося ідеально просмажити яйця.
  • Час випікання також залежить від типу, кількості та початкової температури інгредієнтів.
  • Корисно буде використовувати дерев’яні шпажки, щоб полегшити винесення готової їжі.
    Будьте обережні, не використовуйте металеві шпажки, оскільки вони можуть пошкодити антипригарну поверхню.
  • Перервавши випічку, ви можете смажити яйця до будь-якого ступеня на свій смак, тому ви можете зробити м’які, смажені в середньому або навіть круто зварені яйця.
  • Використовуючи м’ясо, можливо, ви захочете його попередньо обсмажити.

Тепер ви можете прийти до рецептів:

  1. Бісквітні яйця

Вам сподобається, якщо ви любите хрусткі укуси. Ви можете додатково варіювати смаки за допомогою печива з різними смаками.

  • 1 велике яйце
  • 3-5 штук сухариків
  • 1/8 склянки тертого сиру
  • сіль і перець за смаком

  • Подрібніть печиво і додайте тертий сир.
  • Збийте в мисці велике яйце, посоліть і поперчіть, а потім акуратно перемішайте інгредієнти.
  • Вилийте тісто в прилад і випікайте 5-6 хвилин. Якщо ви хочете з’їсти їжу трохи хрусткішою, покладіть її на 2 хвилини догори дном. Для досягнення повністю смаженого яйця рекомендується час випікання 6-8 хвилин.

  1. Яєчні батончики з білка

З цією версією вам не доведеться відмовлятися від використання Egg Master, навіть якщо ви сидите на дієті.

  • 3 великих яйця
  • сіль і перець за смаком

  • Відокремте жовток і білок.
  • Вилийте в прилад яєчні білки і випікайте приблизно 6-8 хвилин.

  1. Яйця з сиром фета

Подаючись із зміїним огірком або йогуртовим салатом, ви можете відразу потрапити в грецьку атмосферу.

  • 1 велике яйце
  • 4-5 кубиків сиру фета

  • Збийте велике яйце прямо в пристрій.
  • Зшийте на пиріг 4-5 кубиків сиру на відстані 1-1 см, а потім покладіть його посередині яйця.
  • Випікайте приблизно 6-8 хвилин.

  1. Яєчний бекон

Якщо для вас життя - це не життя без плоті.

  • 1 велике яйце
  • 1 смужка попередньо обсмаженого бекону

  • Збийте велике яйце прямо в пристрій.
  • Потягніть попередньо обсмажений бекон на дерев’яну шпажку і покладіть його посередині яйця.
  • Випікайте приблизно Протягом 6-8 хвилин, потім зніміть за допомогою шпажки.

  1. Ковбасні яйця

Вам також не доведеться відмовлятися від справжніх угорських ковбасних страв з Egg Master.

  • 1 велике яйце
  • 4-5 кілець ковбаси

  • Збийте велике яйце прямо в пристрій.
  • Прикріпіть кільця ковбаси на дерев'яну шпажку і покладіть в середину яйця.
  • Також можна спекти кільця з ковбасою.
  • Випікайте приблизно Протягом 6-8 хвилин вийміть за допомогою шпажки.

  1. Рулада з яєчної шинки

  • 1 велике яйце
  • 1 тонкий шматочок шинки

  • Згорніть тонкий шматочок шинки і покладіть у прилад.
  • В середину рулету з шинки збийте велике яйце.
  • Випікайте приблизно 6-8 хвилин.
  1. Коржик Vega

  • 1 коржик коржик
  • 3 яєчних білка
  • 1 столова ложка подрібненого червоного перцю
  • 1 столова ложка подрібненого зеленого перцю
  • 1 столова ложка подрібненої цибулі
  • 1 столова ложка подрібненого шпинату
  • сіль і перець за смаком

  • Розпиліть внутрішню частину Egg Master масляним спреєм.
  • Змішайте інгредієнти в мисці.
  • Згорніть коржик і покладіть його в прилад.
  • Налийте начинку в коржик так, щоб вона становила приблизно Він повинен знаходитися на 2 см від верху.
  • Нарешті, випікайте 6-8 хвилин. Якщо ви хочете з’їсти трохи хрусткіше, покладіть його на 2 хвилини догори дном.

  1. Грецька коржик

  • 1 коржик коржик
  • ¼ чашка подрібненого шпинату
  • 1/8 склянки подрібненого сиру фета
  • 3 яєчних білка

  • Розпиліть внутрішню частину Egg Master масляним спреєм.
  • Змішайте інгредієнти в мисці.
  • Згорніть коржик і покладіть його в прилад.
  • Налийте начинку в коржик так, щоб вона становила приблизно Він повинен знаходитися на 2 см від верху.
  • Нарешті, випікайте 6-8 хвилин. Якщо ви хочете з’їсти трохи хрусткіше, покладіть його на 2 хвилини догори дном.

+1 Сніданок Буріто

  • 1 коржик коржик
  • 1 велике яйце
  • рубаних ковбас
  • 1 столова ложка тертого сиру

  • Розпиліть внутрішню частину Egg Master масляним спреєм.
  • Змішайте інгредієнти в мисці.
  • Згорніть коржик і покладіть його в прилад.
  • Налийте начинку в коржик так, щоб вона становила приблизно Він повинен знаходитися на 2 см від верху.
  • Нарешті, запікайте 6-8 хвилин. Якщо ви хочете з’їсти трохи хрусткіше, покладіть його на 2 хвилини догори дном.

З цими рецептами ви обов’язково будете робити щодня різноманітний сніданок, який вам не скоро набридне.
Якщо вам сподобалися наші ідеї, поділіться з друзями, які допоможуть їм здорово поснідати.!