Зараз все більше людей знають про молодшу актрису, яка перемогла в програмі «Прима», що вона із задоволенням бере участь у екологічних проектах, а добробут тварин - це також її бажання. Але коли Анжела Еке стала відданим "еко-воїном"?

терапія

"Відсутність близькості до природи"

Зміна способу життя від посту

Два роки тому актриса приступила до значної зміни способу життя: у першому турі вона реформувала свій раціон.

- Навесні 2018 року мій колега Анді Бозо з ентузіазмом оголосив у нашій театральній роздягальні, що вона тільки починає свій піст перед Великоднем, у веганській формі, - каже Анжела Еке. «Ідея мені одразу сподобалась, бо мені дуже подобаються такі виклики, і я вирішив наслідувати приклад Анді. Я починаю не з наміру змінити свій спосіб життя, я просто хотів спробувати веганську дієту, оскільки вважав, що трохи очищення буде корисним для мого організму.

- Коли швидкий період закінчився, і я повернувся до м’ясного м’яса, я зрозумів, що м’ясо, яке я отримую тут, у столиці, насправді набагато здоровіше та гіршої якості завдяки великому виробництву, ніж те, що було вдома на той час, я споживав це завдяки сільському господарству на подвір’ї, - пояснює актриса, яка врешті-решт вирішила залишити м’ясо поза своїм раціоном з огляду на здоров’я, етичні та екологічні причини.

Якщо субота, то ринок

За його власним зізнанням, він дуже добре готує, тому, коли перейшов на інший режим, він знайшов серйозну проблему також вивчати вегетаріанську кухню.

"Я успадкувала любов до кулінарії від матері, але вдома ми ніколи не готували страви з кулінарної книги, суворо дотримуючись приписів, але готували з почуттям та інстинктом", - згадує Анжела Еке. «Моя мама поділилася зі мною багатьма кухонними практиками та прийомами, а також навчила експериментувати зі смаками. Додаю, я також люблю їсти, і з тих пір, як я був веганом, на моїй тарілці постійно стояли фантастично смачні та смачні речі. Я люблю готувати з пристрастю, і моє усвідомлення на кухні мене не підводить, насправді, це часто спонукає мене розібратися, як використати та перечарувати все, що залишилося вчора, і саме тоді може початися імпровізація ...

Той факт, що вона почала виходити на ринок невеликих продюсерів, також став великим проривом для актриси.

"У мене величезна посмішка, тому що в кінці нашої вулиці є фермерський ринок, тому я маю суботню ранкову програму півтора року, відколи я тут живу", - повідомляє він. - Моя тактика полягає в тому, щоб купувати багато сировини, а потім намагатися керувати ними і ходити до магазину якомога менше разів протягом тижня.

Його спіймали на бігу

За словами Анжели, спорт завжди був важливою частиною її життя, але оскільки вона не витримує жодної форми руху, вона, як правило, лише деякий час віддана цьому виду спорту. Наприклад, під час карантину він полюбив біг.