експрес-дієти

30 листопада "Експрес-дієти" негативно впливають на наші зуби

Багато людей, особливо напередодні таких свят, як Різдво, прагнуть скинути кілограми. І вони мають намір зробити це, у багатьох випадках, за дуже короткий час. Дуже мало хто бере до уваги, що цей тип раптових змін їжі може вплинути на наш організм. І також звичайно, у нашому здоров’ї порожнини рота. На додаток до найбільш очевидних наслідків, відомого "ефекту відскоку", втрачається дуже велика кількість поживних речовин, що викликає ускладнення у наших зубах.

Існує чітка залежність між здоров’ям порожнини рота та дієтою що ми підтримуємо, хоча багато людей не до кінця усвідомлюють це. Зуби потребують ряду поживних речовин як для свого виробництва, так і для збереження здоров’я, і це залежить від режиму харчування, який ми підтримуємо.

Таким чином, дуже важкі дієти сприяють, серед іншого, а дефіцит вітаміну А і С в нашому тілі. Дефіцит обох створює підвищений ризик інфекцій у нашому роті, також зменшує більшість антибактеріальних властивостей слини. Однією з найпоширеніших реакцій на такий тип дієти є поява виразки в нашому роті, які, крім болю та подразнення в області, викликають дискомфорт та загальне нездужання.

Цей дефіцит харчування також сприяє поява кровоточивості і набряклості ясен. Якщо цю проблему не лікувати, це може призвести до більш серйозних захворювань, таких як гінгівіт хвиля пародонтоз, що зрештою може сприяти втраті наших зубів.

"Як загальний критерій, найбільш підходящим є те, що віддавати себе в руки експертів, коли справа доходить до дієти, тобто, дієтологи -Поясніть Герменегільдо Фернандес, медичний директор Гефердент-. І важливо, щоб ці дієти з самого початку виконувались на основі бездоганних станів здоров’я порожнини рота, без попередніх інфекцій та при нормальній оральній ситуації. Таким чином ми уникаємо ураження зубів під час процесу ".