Вона потрапила у світ шоу-бізнесу ще маленькою дівчинкою, і спочатку вона просто була вражена тим, наскільки худі актриси її оточили, але згодом намагалася наслідувати їх - що призвело до розладів харчування у справі Бріттані Сноу. Зірка лаку для волосся та серіалу "Ніж/під" та "Американські мрії" вперше розпочала дієту у віці 12 років. “Я дотримувався дієти за групою крові, але зайшов занадто далеко. Після того, як я схудла [...]

екстремальною

Будучи маленькою дівчинкою, вона увійшла у світ шоу-бізнесу і спочатку була вражена тим, наскільки худими актрисами її оточували, але згодом намагалася їх наслідувати - це призвело до розладів харчування у справі Бріттані Сноу.

Зірка лаку для волосся та серіалу "Ніж/під" та "Американські мрії" вперше розпочала дієту у віці 12 років. “Я дотримувався дієти за групою крові, але зайшов занадто далеко. Після того, як я схудла на 5 кілограмів, усі похвалили, як добре я виглядаю. Чим більше компліментів я отримувала, тим більше хотіла схуднути. Я не міг зупинитися, - зізнався він пізніше. Потім він додав: у його житті був двомісячний період, коли він жив лише на ананасі.

"Дієта стала моїм життям, і оскільки у мене не було приятелів, вона також стала моїм найкращим другом, до якого я був дуже прив'язаний", - зізнався він. У віці 15 років він уже був на вагах 10-15 разів на день, а його вага опускалася нижче 40 кг. До цього часу волосся в неї впало, шкіра стала нездоровою, обличчя впало, і вона постійно була холодною.

Юна зірка також страждала анорексією та булімією. Простіше кажучи, різниця між ними полягає в тому, що хоча булімічна людина їсть, вона запобігає поглинанню їжі через блювоту, тоді як анорексична людина забирає їжу у себе. Обидва розлади харчування можуть спричинити серйозні проблеми та захворювання, пов’язані з дефіцитом - навіть у здоровому тілі - і навіть можуть призвести до смерті.

Але на щастя, Бріттані вчасно зрозуміла, що їй потрібна допомога: вона відправилася в реабілітаційний заклад, звідки пішла з новим поглядом на життя. У наш час він більше не любить слово «дієта» і не перебільшує тренування, а навпаки ставить на перший план своє здоров’я та самопочуття.

Актриса із задоволенням відвідує разом із друзями тренажерний зал, де робить кардіо та силові вправи, такі як тренування на біговій доріжці та силові тренування. Бріттані також надіслала свого персонального тренера, тому що вона відчуває, що точно знає, яку форму вправ вона почуває найкраще.

Зоря висотою 163 см бігає три рази на тиждень, а також любить бігати та танцювати. «Вони чудово підходять для спалювання зайвих калорій. Я думаю, що вам слід обрати вид спорту, який порадує вас, бо це найголовніше! " - Він сказав.

Після хвороби Бріттані вона також принципово змінила свої харчові звички: сьогодні немає більше їжі, яку б вона не поклала на тарілку, якщо б захотіла, але багато уваги приділяє кількостям. Наприклад, якщо ви хочете з’їсти піцу, ви з’їдете скибочку, але тоді ви точно не їсте щось подібне довго.

"Я з'їв шматочок шоколаду в літаку, бо цього хотів", - сказав він незабаром після лікування в лікарні, коли журналісти запитували про його здоров'я на заході. "Я намагаюся жити здорово, але зрештою, ми живемо лише один раз!" Додала Бріттані Сноу.