Чому я не можу завагітніти?
Хоча багато захворювань можуть спричинити безпліддя у матері чи батька, захворювання на дефіцит також можуть зіграти свою роль у цьому, що призведе до порушення гормонального дисбалансу. Звичайно, ми не повинні дивуватися, адже наше тіло в основному самоокупне, якщо в організмі чогось не вистачає, то організм не «бере на себе» зайвий тягар вагітності, створення іншого життя.
THE При дефіциті вітаміну D. наприклад, менструальний цикл може стати нерегулярним. У разі крайньої нестачі вітаміну D фолікулярне дозрівання може взагалі не відбуватися, а це означає, що менструація повністю відсутня. Анемія, яка часто є залізо- або дефіцит фолієвої кислоти причина також може спричинити безпліддя.
Однак правильного харчування та профілактики дефіцитних захворювань недостатньо для підтримки нашого гормонального балансу, необхідні також регулярні фізичні вправи.!
Безтурботна вагітність
Окрім того, що поняття «безпроблемна вагітність» здається досить ілюзорним, ми зараз думаємо про судоми, гестаційну гіпертензію, прееклампсію, тобто про серйозні проблеми, що призводять до викидня, втрати дитини, передчасних пологів.
Ці явища також зустрічаються набагато частіше, якщо майбутня мама відчуває дефіцит вітаміну D або магнію.
Оголошення
Таблетка дієтичної добавки Vitagamma® D3 2000 МО містить ту саму молекулу D3 (колекальциферол), яка також виробляється нашим організмом із використанням сонячних променів. В одній таблетці вже міститься добова кількість, необхідна для профілактики для здорових дорослих, а оскільки продукт не містить лактози, його також можуть вживати чутливі до лактози люди. Крім того, він не містить консервантів та барвників.
Вживання дієтичної добавки не може замінити збалансованого, змішаного харчування та здорового способу життя! Не перевищуйте рекомендовану добову кількість! Зберігайте цей виріб у недоступному для дітей місці!
THE магнію є одним з найважливіших мінералів, який може допомогти запобігти викидню та передчасним пологам, а також полегшити спазми, пов’язані з вагітністю. На додаток до магнію, важливо також вводити в організм кальцій, оскільки баланс цих двох відповідає за підтяжку та розслаблення м’язів. Це також запобігає розвитку судом.
Також добре відомий ефект зниження стресу магнію. Це запобігає виділенню занадто великої кількості адреналіну в умовах стресу, що занадто сильно прискорить пульс і підвищить артеріальний тиск. Тобто, при дефіциті магнію ми більш інтенсивно реагуємо на стрес, що в свою чергу збільшує виведення магнію. Таким чином, чим менше магнію в нашому організмі, тим більше ми втрачаємо його в стресовій ситуації. Цей порочний цикл може бути перерваний лише збільшенням споживання магнію.
На додаток до магнію, кальцію та вітаміну D, організм відіграє певну роль у запобіганні викиднів цинку, мідь і йод рівень також.
Оголошення
У таблетках Магнерот магній зв’язується з молекулою оротату, що забезпечує хороше засвоєння магнію.
Таблетки Магнерот - це ліки, що продаються без рецепта, містять оротат магнію.
Прочитайте інструкцію з експлуатації або попросіть свого лікаря або фармацевта про ризики та побічні ефекти.!
Здорова дитина і мама
Дитина буде міцною і здоровою лише в тому випадку, якщо організм отримає всі необхідні будівельні матеріали зі складів матері. І мама залишатиметься здоровою лише в тому випадку, якщо, забезпечивши свою дитину захисними поживними речовинами, вона навіть не буде в цьому брати участь.
Ще раз варто виділити вітамін D, магній, кальцій, фолієву кислоту, васат. Вітамін D, кальцій і магній є найважливішими у формуванні кісток, фолієва кислота дуже важлива на першій стадії вагітності, коли нервова трубка дитини закривається, і без заліза розвинулася б важка анемія. Тому бажано приймати більшу кількість вищезазначеного, рекомендованого лікарем, під час вагітності та годування груддю.
Найкраще виносити все це природним способом, з овочів, фруктів, насіння, риби, м’яса, молочних продуктів. Але якщо з якихось причин ми не можемо отримати необхідну кількість, варто приймати добавки та вітаміни за погодженням з лікарем! Ми хотіли б допомогти вам у цьому за допомогою наступного списку:
Блювота і нудота в першому триместрі також є проблемою для багатьох. Хоча науково ще не з’ясовано, як це працює, але помічено, що ця проблема може допомогти Вітамін В6. Ви також можете взяти це з мамою за погодженням з лікарем.
- Подрібнений пиріг просто - так він буде працювати і для вас; Столичне життя
- Хутряний пиріг з апельсиновим яблучним варенням - Рецепти Смачне життя - Гастрономія для повсякденного життя
- Давайте варити пиво! Журнал «Смачне життя» - Гастрономія для повсякденного життя
- Смажена індичка, фарширована часником - Рецепти Смачне життя - Гастрономія для повсякденного життя
- Gy може бути ще смачнішим із м’ясним рагу з лазаньї! Рецепт! Рецепти Смачне життя - Гастрономія a