Магія добре харчуватися

зулуага

Харчування

Можливо, ви вже деякий час думали, що вам слід переглянути спосіб харчування і який кращий спосіб, ніж дозволити собі порадити одному Лікар аспірантура в Дієта та харчування, що запропонує вам рекомендації щодо харчування, які вам найбільше підходять. Не однаково навчитися харчуватися здорово, хотіти схуднути, потрібно контролювати діабет, бути у вегетації, вагітності, годуванні груддю ...

Схуднути

Якщо те, що ти хочеш, є схуднути, почуватись краще та покращити якість свого життя, на консультації ви отримаєте персоналізована увага, адаптована до вас, що тобі потрібно. Важливо для вашого добробуту

я знаю індивідуалізує кожного випадку, враховуючи особливості кожної людини.

Мезотерапія

Для лікування целюліт та тяжкість ніг.

Ви отримаєте професійну медичну консультацію, адаптовану до вас, адаптовану до ваших потреб.

Зростаючий інтерес до оздоровлення дав нам зрозуміти, що ми самі повинні бути «активними охоронцями» свого здоров’я. Тривалість життя за останні роки зросла. І зараз у 21 столітті виклик буде не лише довше жити, а жити краще.

Дещо хороші життєві звички: що, скільки і яким способом ми їмо, фізичні вправи що ми практикуємо, режими сну, управління стресом, або увага, яку ми приділяємо нашим соціальним відносинам, щоб назвати декілька факторів, допоможе більшу частину часу зберегти наше здоров’я, хоча, на жаль, іноді цього недостатньо. Ми всі думаємо про людину похилого віку, яка, незважаючи на те, що протягом усього життя зловживав алкоголем і викурював одну сигарету за іншою, перебуває у доброму здоров’ї або та, яка, незважаючи на хороші звички, хворіє.

Більше ніж одне із цих слів звучатиме так: Якщо ми робимо помилки, дайте нам знати, якими вони є; тобто, що помилки “вільним вибором”, а не через незнання.

Я ціную час, витрачений на читання цих рядків, і сподіваюся на вашу увагу ще раз.

Ongizatearen jakin-mina gero eta gehiago handitzen doa, eta honek gu geu gure osasunaren “zaintzaile aktiboak” izan behar garela jakitun egin gaitu. Azken urteotan, gizakien bizi-itxaropena nabarmen luzatu da. Eta orain, XXI. Garren mendean, gehiago bizitzea ez da gure erronka izango, hobeto bizitzea baizik.

Осасуна бабестен лагунцеко, bizi-ohitura aproposak aurkitu behar ditugu: zer, zenbat eta nola jaten dugun, egiten dugun арікета фісікоа, ло-ередуак, стрес-манеуа, edo gure harreman sozialei eskaintzen diegun denbora eta arreta, adibidez. Baina batzuetan, zoritxarrez, orain aipatutako ohitura egoki hauek jarraitzea ез да нахікоа ізанго. Denoi datorkigu burura primeran segitzen duen adineko pertsona hori, bere bizitza guztian alkohol gehiegi edan eta zigarro larregi erre dituen arren, edo gaixotu den beste hori, beti ohitura aproposak jarraitu baditu ere.

Bat baino gehiagori ezagunak irudituko zaizkizue honako hitz hauek: “Akatsen bat egiten badugu, zein den jakin behar dugu, хау да, гуре хати гузтіак “гуре ерабакіз” ізан даділа, ета ез гуре езякінтасунагагатік.

Hitz hauek irakurtzeari eskaini diozuen denbora eskertzen dizuet, eta zuen arreta berriz izatea hope dut. Nire paziente guztiei dedikatuta

Доктор Сільвія Зулуага
Доностия
Присвячений усім моїм пацієнтам
(минуле, сьогодення та майбутнє)