Здоровий, худий і повний енергії - раз і назавжди завдяки дієті

Формат PDF копіює друковану книгу, тому вона ідеально підходить для читання на ПК або планшетах великих розмірів. Однак його можна завантажити та прочитати на будь-якому пристрої.

карпати

Більше інформації про купівлю, завантаження та читання електронних книг ви можете знайти в наших інструкціях

Стандартний формат електронної книги, придатний для більшості програм та пристроїв. Дозволяє збільшувати та зменшувати шрифт, часто коригуючи форматування за необхідності. Він завжди підлаштовується під розмір екрану.

Більше інформації про купівлю, завантаження та читання електронних книг ви можете знайти в наших інструкціях

Формат, розроблений спеціально для читачів Kindle, за функціями та функціями дорівнює формату EPUB.

Більше інформації про купівлю, завантаження та читання електронних книг ви можете знайти в наших інструкціях

Відомо, і сьогодні мало хто стверджує, що на наше життя, наше здоров’я впливає склад їжі, яку ми їмо. В даний час ми все частіше зустрічаємо термін палео у зв'язку з прийомом їжі. Про їжу згідно.

Рекомендовані заголовки та збірки

Детальніше про електронну книгу

Відомо, і сьогодні мало хто стверджує, що на наше життя, наше здоров’я впливає склад їжі, яку ми їмо. В даний час ми все частіше зустрічаємо термін палео у зв'язку з прийомом їжі. Перша словацька книга - Modern Paleo - також стосується їжі за принципами paleo, яка підкреслює склад споживаної їжі.
Відповідно до палео-принципів, втрата ваги є дуже бажаним побічним ефектом під час їжі.

Не нормально бути хворим, товстим, втомленим і сумним. Це просто нормально. Наше тіло налаштоване на те, щоб бути здоровим та функціональним та виглядати добре. Однак воно потребує правильного палива. Позбудьтеся зайвої ваги, цивілізаційних захворювань та хронічної втоми за допомогою простої, природної та логічної зміни дієти. У цій книзі ви дізнаєтесь, як за кілька тижнів досягти значного збільшення життєвої енергії, фізичної та розумової працездатності, як назавжди схуднути, підвищити стійкість до поширених вірусних захворювань, набрати якісну шкіру та контролювати свої почуття голоду. Домогтися всього цього можна, відкоригувавши свій раціон.

Згідно з нашими вказівками, ви чітко дасте зрозуміти свій раціон і одночасно налаштуйте його індивідуально, щоб вам більше не довелося про це думати, обмежуватись і все одно щось рахувати. Тому що це, безумовно, правда, що їжа також повинна бути джерелом природної радості.

Усі формати цього заголовка

Книги

Електронні книги та аудіокниги

Чи є у вас більше інформації про книгу, ніж на цій сторінці, або ви виявили помилку? Ми були б дуже вдячні, якщо б ви могли допомогти нам із додаванням інформації на нашому веб-сайті.

Відгуки

Про авторів

Мирослав Карпати

Діана Урічкова

Видавнича справа

У 1990 році десять книжкових ентузіастів заявили, що настав час розширити пропозицію видавництв у Словаччині. Незабаром вони заснували видавництво IKAR, яке сьогодні відоме читачам як найбільше словацьке видавництво. За час свого існування IKAR опублікував тисячі назв та сотні бестселерів різних жанрів, з яких вміло продано понад 34 мільйони примірників. Видавництво IKAR охоплює у своєму портфоліо бренди IKAR, Príroda, Odeon, YOLi, Stonožka та Ajna.

Флагман IKAR представляє найширший спектр назв книг. Під цим брендом кожен читач знайде наш автори-бестселери, імена перевірені протягом багатьох років, успішні словацькі автори aj молодий книги дебютанти. Під торговою маркою IKAR ми видаємо, наприклад, книги Дж. Роулінг, Ден Браун, Джо Несбо, Девід Лагеркранц, але, звісно, ​​також від відомих словацьких письменників, серед яких Таня Келеова-Василькова, Йозеф Карика, Йозеф Банаш, Вероніка Гомолова-Тотова, Арпад Солтеш, Крістіна Тормова та багато інших.

Сильна сторона бренду Природа є широким спектром нехудожня література для всієї родини: науково-популярні книги, енциклопедії, ілюстративні видання, а також професійні назви та підручники для початкових та середніх шкіл. Найвищі представники мають такі популярні жанри, як здоров'я, спосіб життя, кулінарія, природа, освіта та література про хобі.

Бренд ОДЕОН визначається як crème de la crème сучасна та класична світова проза. У ньому представлені найкращі роботи сучасних та класичних великих світових літератур. У виданні ODEON World Classics представлені роботи Ф.М. Достоєвський, Ернест Хемінгуей, Л. Толстой, Вільям Шекспір, Фернандо Пессо, Ф.С. Фіцджеральд та багато інших. Видання ODEON Сучасна світова література доставляє до Словаччини сучасні твори світових талантів, таких як Харпер Лі, лауреат Нобелівської премії з літератури Кадзуо Ісігуро, лауреат премії Man Booker Пол Бітті, Селесте Нг, Ека Курняван, Паоло Когнетті, Дельфіна де Віган, Карл Ове Кнарідґе Єлінек і інші.

Сороконіжка є другом книги діти від 0 до 12 років. Символ багатоніжки виражає тематичну та жанрову різноманітність дитячої літератури. Він пропонує читачам для дітей художню літературу, поезію та науково-популярну літературу чеських та зарубіжних авторів. Добре налаштована та наполеглива сороконіжка, рік за роком, крок за кроком знайомить дітей із пісменківської землі у книжковий світ, повний фантазії, знань та багаторічного досвіду, який вони збережуть протягом усього життя. Сороконіжка мріє, щоб кожна дитина прочитала щонайменше 100 книг! Прекрасно ілюстровані листівки, дивовижні історії книг від найкращих світових, але також словацьких авторів а ілюстраторів «Centipede» регулярно приносить читачам наших дітей. Такі імена, як Емілія Дзюбакова, брати Фановці, Оксана Була, Тіна Мінорова, Адріан Мачо, Любослав Пальо, Зузана Штельбаська, Івона Шурічова, Роман Брат та багато інших, мають можливість зустріти дітей молодшого та старшого віку через це видання.

YOLi орієнтується на літературу в жанрах молодий дорослий новий дорослий, таким чином, в основному для "молодих дорослих" у віці близько 13-21 року. Він пропонує широкий переклад сучасних творів, від дистопії чи фантазії до романтики. Тут отримують простір багато всесвітньо відомих авторів, зокрема Джон Грін, Джеймі Макгуайр, Лорен Кейт, Еріка Йогансен, Анна Тодд та Рейнбоу Роуелл.

Останнє поповнення портфеля IKAR - це бренд Аджна. Це приносить книги про самодопомога та езотерика. Це особливо порадує читачів, котрі прагнуть щастя та постійного самовдосконалення та захоплені таємницями та загадками між небом та землею. Аджна призводить таких всесвітньо відомих авторів, як Лорна Бірн, Ронда Бірн чи Ніл Дональд Уолш.

Для власного 30-річне існування IKAR отримало низку професійних та читацьких нагород, такі як "Видавець року", "Найкрасивіша книга року", "Найкрасивіша книга Словаччини" або нагороди за художні переклади.