повинен

Анемія - часта проблема у вагітних, але вона може вплинути на здоров’я дитини. Мінерал заліза визначає роботу мозку.

За підрахунками, близько 20% вагітних страждають анемією. Це особливо ризиковано в перші 30 тижнів вагітності, коли більш тривалий дефіцит харчування може спричинити порушення розвитку плода.

Дефіцит заліза найчастіше викликаний анемією. "Залізо дуже важливо для правильного розвитку мозку майбутньої дитини. Якщо у вагітної жінки є дефіцит, це може мати негативні наслідки для плода », - пояснює невролог Джеймс Фіндон з Лондонського королівського коледжу для Daily Mail.

Вони їх з’єднують

Згідно з науковими висновками, залізо має важливе значення для розвитку певних нейромедіаторів, які забезпечують передачу відчуттів між нервовими або іншими клітинами організму. Однак якщо майбутня мати страждає анемією, функція цих носіїв порушується. Зараз дослідники виявили зв’язок між дефіцитом заліза при вагітності та аутизмом або порушенням моторного розвитку у дитини.

Різні проблеми

Шведські дослідники проаналізували медичну документацію півмільйона дітей, народжених між 1987 і 2010 роками. Результати дали зрозуміти, що якщо жінки страждали на анемію в перші 30 тижнів вагітності, їхні діти мали більший ризик аутизму, СДУГ та психічних вад. пов’язані з порушеннями навчання, здатністю вирішувати проблеми, спілкуватися або керувати повсякденною діяльністю.

Коли доповнювати

В даний час, хоча існують різні дієтичні добавки із залізом, цей мінерал рекомендується додавати лише під контролем лікаря. Він визначає рівень гемоглобіну в крові на основі аналізів крові. Якщо воно нижче середнього, вони пропонують додати залізо, але також остерігайтеся надмірного вживання, яке може спричинити різні проблеми з травленням.

Хороші ресурси

У будь-якому випадку, лікарі повинні контролювати рівень заліза в крові на початку вагітності, щоб взагалі запобігти анемії. Дорослим жінкам зазвичай потрібно щодня приймати в раціоні 15 мг заліза, ця потреба зростає під час вагітності. Якщо жінка не може отримувати достатню кількість заліза у своєму раціоні, його потрібно доповнити. Без заліза організм задихається, чи знаєте ви, де крім м’ясної дієти є його хороші джерела? Зосередьтеся на цих продуктах - горіхах, фруктах, бобових, листових овочах і злаках.

Вас можуть зацікавити:

Це може бути ти
інтерес

Чому нещодавно увійшли дівчата та жінки добровільно руйнують їх шкіру?

Ви хочете збудити партнера? Обов’язково не подавайте йому ці страви!

Відео

Консультації з питань охорони здоров’я

Я можу зробити татуювання, коли годую грудьми однорічну дитину?

Татуювання на тілі матері не є перешкодою для годування груддю новонароджених, навіть якщо це на самих грудях. Свіжі татуювання завжди несуть ризик зараження - особливо, якщо татарин не дотримується суворо гігієни або якщо мати недостатньо піклується про своє татуювання і нехтує вказівками татарина. Іншим можливим ризиком появи нового татуювання є алергічна реакція на використовуваний колір, оскільки деякі з них також містять частинки металу. Тоді будь-яку інфекцію доведеться лікувати антибіотиками, що може означати припинення або припинення грудного вигодовування. Ми рекомендуємо вам вибрати салон для татуювань, який відповідає таким стандартам, щоб цей ризик був мінімальним. У студії татуювань запитайте, як часто вони відчувають запалення після татуювання та які найпоширеніші побічні реакції після татуювання.

MUDr. Дана Юречкова, к.т.н.
Педіатр

Це скрипить у мене в животі. Звуки не припиняються навіть тоді, коли їх здають в оренду.

Згризання пов’язане з процесом прийому всередину, перетравлення та виведення їжі. Найчастіше це відбувається в шлунку, тонкому і товстому кишечнику, де крім сили тяжіння на вміст порожнистих органів травлення впливає і рух органу, тобто перистальтика. Неприємні звуки викликають рідини, сильніші речовини та повітря. Гази надходять із трьох джерел: із проковтнутого повітря з їжею, знешкодження шлункової кислоти в лужному середовищі та ферментаційної активності кишкових бактерій. Гази, що утворюються в травному тракті, частково всмоктуються або природним чином проходять через задній прохід. Накопичення їх у шлунково-кишковому тракті називається метеоризмом. Кровотеча в животі виникає, коли суспензія або рідина змішується з повітрям. Чим інтенсивніше повітря кишечник містить і проникає через різні вигини або звуження шлунково-кишкового тракту. Кишкові гази містять 90 відсотків азоту та кисню, а решта - вуглекислий газ, водень та метан. Метеоризм також визначається як інфляція з посиленням вітру. У цьому випадку скрип виявляється більш вираженим.

Ми говоримо про хворобливий метеоризм, якщо газ виходить через пряму кишку більше 25 разів на день протягом двох тижнів. Метеоризм турбує пацієнта, але рідко вказує на серйозне захворювання, хоча деякі хвороби пов'язані з важким метеоризмом. Ми вже маємо ряд діагностичних та лікувальних процедур, щоб відрізнити банальне хрипіння від захворювання. Якщо ви переживаєте, відвідайте гастроентеролога. У будь-якому випадку приділіть більше уваги меню. Ви споживаєте достатню кількість клітковини, пробіотиків, дотримуєтесь належного режиму пиття та спрею. Чай з фенхелю зарекомендував себе ще в дитинстві, і в аптеці достатньо запасів для дорослих.