Багато поведінки та хвороби дітей є лише відображенням поганих емоцій батьків. Якщо ти змінишся, він покращиться.
Переглянуто та схвалено психологом Олена Санц Мартін 03 липня 2020 р.
Останнє оновлення: 03 липня 2020 р
Найкраще, що мама може зробити для своєї дитини, - це піклуватися про себе. Ми не можемо правильно любити інших, якщо не любимо себе першими. Ось чому ті емоції, які ви не приймаєте і не працюєте на вас, в кінцевому підсумку відображаються на ваших дітях.
Емоції, які ти не приймаєш
Бути матір’ю - справа непроста. Нам доводиться щодня виконувати багато різних ролей і піклуватися про мільйон речей. Ми люди, ми втомлюємося, розчаровуємось, і часом ми відчуваємо себе самотніми чи виснаженими.
Багато разів Ми заперечуємо ці почуття, приховуємо їх, оскільки не хочемо виявляти слабкість, ми не хочемо хвилювати наших дітей. Ми намагаємось підтримувати бездоріжжя жіночого фасаду.
Ми ховаємо ці страхи, муки, тягарі та провину всередині себе. Чому? Тому що це те, чого ми навчилися з маленьких років, тому що несвідомо ми відчуваємо, що не маємо права скаржитися, тому що це автоматична поведінка, яку ми навряд чи помічаємо.
Тим не менше, Емоції, які ви не приймаєте, переслідують вас і продовжують шукати шляхи вибратися туди. Таким чином, ці пригнічені емоції, швидше за все, трансформуються в нестримний плач, втому та навіть фізичну хворобу чи симптоми.
Ваші діти - ваше дзеркало
У своєму прагненні виплисти на поверхню ці емоції можуть відобразитись у найлюбшому дзеркалі, яке ми маємо у своєму житті: дітях. Під час вагітності, емоційний зв’язок матері та дитини абсолютний; між ними немає поділу. Цей зв’язок глибоко поширюється на вік до трьох років, при цьому дитина відчуває всі емоції матері як свої власні.
З часу біодекодування існує теорія, згідно з якою діти до 14 років не хворіють просто відображати погано керовані емоції дорослих з тими, хто живе.
- Якщо у нас є дуже нервовий новонароджений, який часто плаче, він буде відображати нервозність і невиражену тугу своєї матері.
- Якщо батьки живуть у боротьбі або залишають багато чого сказати, у дитини будуть проблеми з кашлем або горлом.
- Коли мати переживає ситуації, які вона не може переварити, її малеча їй це покаже болі в животі або проблеми з травленням.
- Мати, яка втомилася слухати критику чи скарги, швидше за все побачить, що це відображається на її дитині часті проблеми зі слухом або отит.
- Дитина з постійним бронхітом або астмою буде демонструвати, що вона дихає токсичним середовищем вдома.
Наші діти - це дзеркало, яке проектує те, що ми відмовляємось прийняти в собі. Ваші симптоми завжди говорять з нами, вони дають нам підказки про те, чим не управляється адекватно.
Що ми можемо зробити?
Ця точка зору призначена не для того, щоб визнати винним, а для того, щоб вимагати від нас відповідальності. Щоб усвідомити, що ми можемо уникнути дискомфорту наших маленьких.
Спочатку, ми повинні ознайомитись із контактом зі своїми емоціями. Можливість зупинитися і подумати про те, що ми відчуваємо в кожну мить, як ситуації впливають на нас і приймаємо ці негативні почуття. Побачте їх, інтегруйте їх і обійміть, не намагаючись відмовити їм. Вони там, щоб нас чомусь навчити, допомогти змінити підхід до життя.
Ми повинні бути готовими самокритикувати та модифікувати моделі мислення та поведінки що ми дуже вкоренилися. Можливо, нам слід навчитися прощати швидше або менше хвилюватися. Як би там не було, ваша зміна змінить стан здоров’я ваших дітей.
Наступні, ми повинні мати твердий намір присвятити час собі. Знайдіть моменти, щоб побути наодинці, і займіться діяльністю, яка змусить нас почуватись добре. Пам’ятайте, ви завжди будете кращою матір’ю, якщо будете щасливою жінкою.
Це допоможе нам мати емоційну рівновагу та спокійно і свідомо стикатися з труднощами. Тобто мати здатність вирішувати, як я хочу почуватися в ситуації. Вмійте керувати цим зрілим способом і не реагуючи так, ніби мене тягне струм.
Але, якщо ваша дитина захворіє, незважаючи на це, запитайте себе: "Що сталося з моїми емоціями за останні кілька днів?" Які ситуації мене переповнювали, турбували чи ранили? Коли ви усвідомите конфлікт і почнете працювати над ним, ваша дитина не матиме потреби відображати це на вас і зніме його симптом. Найкращий подарунок, який ви можете йому подарувати, - це піклуватися про себе.