Нічна зміна не тільки охоплює біоритм, але й збільшує ймовірність раку. Відсутність мелатоніну, необхідного для його механізму відновлення ДНК, може зіграти свою роль у цьому.

online

Давно ведуться суперечки щодо того, чи часті нічні роботи канцерогенні. Міжнародне агентство з досліджень раку визнало, що нічна робота, яка порушує нормальний денний і нічний біоритм, є, імовірно, канцерогенною, і цієї думки дотримується ВООЗ. Їхня думка грунтувалася, серед іншого, на дослідженні, опублікованому в 2001 р. (Робота на зміну та хронічні захворювання: епідеміологічні дані), яке показало, що у медсестер, що працюють у нічні зміни протягом 30 років, захворюваність на рак молочної залози в 1,5 рази вища, ніж у медсестер. виключно для своїх колег по денній зміні.

Епідеміологи досліджували молекулярні механізми, які, як вважають, викликають у нічних медсестер збільшення захворюваності на рак молочної залози. Одне з недавніх досліджень показало, що функція ДНК-репарації людського організму ефективніша вночі, ніж вдень. У попередньому дослідженні Парвін Бхатті (Фред Хатчінсон, Центр дослідження раку, Сіетл) та його колеги продемонстрували, що нічні працівники (медсестри та інші мешканці) виділяють менше 8-гідроксидезоксигуанозину (8-OH-dG). (Окислювальні пошкодження ДНК під час роботи в нічну зміну)

Реактивні кисневі радикали, що утворюються в процесі обміну речовин, можуть реагувати з ДНК, викликаючи мутації, 8-OH-dG утворюється при окисленні гуанозинового компонента ДНК. Ферменти для відновлення ДНК видаляють ці шкідливі компоненти 8-OH-dG і замінюють їх відповідними молекулами гуанозину.

Дослідники припустили, що якщо достатня кількість 8-OH-dG виводиться із сечею людини, тоді механізм відновлення ДНК є недоторканим. Бхатті та його колеги вважають, що зниження секреції 8-OH-dG медсестрами, що працюють у нічні зміни, може бути одним із факторів, що визначають підвищену сприйнятливість до раку молочної залози. Механізми відновлення ДНК часто пов’язані з т.зв. "гормон сну", виробляючи мелатонін.

Рівень мелатоніну в організмі починає підвищуватися між 7 і 8 вечора, досягає піку між 1 і 2 вночі, а потім поступово знижується до ранку. Виробництво мелатоніну в тимусі зменшується світлом, і навіть світла від смартфонів та ноутбуків достатньо для цього зниження рівня гормону сну. Мелатонін гармонізує біоритми всіх фізіологічних процесів в організмі, регулюючи життєвий цикл сну.

Вважається, що сон, серед іншого, є засобом захисту організму від раку. Попередні дослідження показали, що як мелатонін, так і система відновлення ДНК 8-OH-dG ДНК пов'язані з репарацією висічення нуклеотидів (NER), що дозволяє організму вирізати дефектні ділянки в молекулі ДНК, де ДНК є дволанцюжковою. структура спіралі руйнується і утворюється "горб".

Зараз Бхатті та його група досліджують, чи пов'язані рівні мелатоніну із ступенем виведення з сечею 8-OH-dG. Дослідження 50 жінок з дуже низьким рівнем мелатоніну в їх попередніх дослідженнях підтвердило їх гіпотезу про те, що ці нічні жінки насправді мали приблизно в 80% менше 8-OH-dG у сечі, ніж їхні денні аналоги.

Дані ґрунтуються лише на спостереженнях, і дослідники намагаються довести або спростувати передбачуваний причинно-наслідковий зв’язок у подальших дослідженнях. Вони задаються питанням, чи збільшує введення мелатоніну нічну секрецію 8-OH-dG та процес відновлення ДНК. Автори застерігають від нічних змін, щоб мелатонін використовувався для зменшення ризику раку молочної залози, оскільки, як і будь-який інший препарат, мелатонін може бути шкідливим. Наразі вони можуть рекомендувати лише нормальний здоровий спосіб життя: достатній сон, регулярні фізичні вправи та правильне харчування.