Напевно, немає такого, у кого в холодильнику немає огірків. Зазвичай після їх споживання настій йде в туалет або раковину. Але чи знаєте ви, що ви щойно вилили? Рідина, яка може бути дуже корисною!

Він знає про це своїй молодій дружині, яка вирішила пройти експеримент і включити його у свій щоденний раціон.

Що робить його таким особливим?

У молодої жінки є друг бігуна, який регулярно п’є соління з солоних огірків, як написано на littlethings.com. Вона не розуміла значення цієї рідини для нього, тому вирішила спробувати її сама.

Читайте також: Чорниця як ворог здоров’я? Вживання ягід може вам помститися

Настій складається переважно з води, солі та оцту. Першою перевагою цієї рідини є той факт, що знімає м’язові судоми. Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі Medicine & Science in Sports & Exercise, сік блокує електрично викликані судоми м’язів. Ще одна перевага в тому допоможе вам довше залишатись зволоженою під час тренування - Натрій і калій в інфузії є одними з електролітів, які ви втрачаєте під час фізичних вправ при потінні. Це допомагає підтримувати тіло в хорошій формі під час тренування.

Настій знежирений, а також не містить багато калорій, проте чого не можна сказати про деякі спортивні напої. Згідно з дослідженням Bioscience, Біотехнології та Біохімії, оцет, який є одним з основних інгредієнтів настою, допомагає людям схуднути, якщо його вживати щодня. Також У ньому багато антиоксидантів, які борються з вільними радикалами раку, за даними Університету Райса. Точніше, мариновані огірки містять вітаміни А та Е, які є потужними антиоксидантами. Оскільки це ферментована їжа, вона корисна для травної системи і може підтримувати здоров’я кишечника. Оцет також сприяє зменшенню запаху та освіжає дихання. До кінця Настій може допомогти контролювати рівень цукру в крові. Дослідження, опубліковане в Journal Of Diabetes Research, показало, що оцет, який вживають перед їжею, допомагає регулювати рівень цукру в крові після їжі у людей з діабетом 2 типу.

Хід експерименту

1 день

Жінка зізналася, що любить соління. Вона могла їх споживати щодня. З іншого боку, думка про те, що вона повинна щодня пити лише сік, жахала її. Їй довелося випити перші 30 мл настою з великою мужністю. Спочатку вона дивилася на маленький стакан настою протягом 10 хвилин, поки не вирішила випити його. Врешті-решт вона була приємно здивована. Сік не на гірший смак, він був переважно солоним.

2 день

Наступного дня у молодої жінки спазми, оскільки вона багато займалася спортом. Вона сподівалася, що сік допоможе, оскільки, як відомо, він полегшує м’язові спазми. Чим ближче наближався кінець дня, тим краще вона почувалась, поки судоми раптово не зникли. Невідомо, чи вони поїхали самостійно, чи це сталося через вливання.

щодня

День 3

Сьогодні настій перестав пити з таким опором, як раніше. Однак вона очікувала судоми в м’язах, оскільки регулярно займалася фітнесом «Балет Баре», поєднанням кардіо, пілатесу та балету. Зрештою вони прийшли, але вони були не такими напруженими, як раніше.

День 4

М'язові судоми не з'являлися! Вона була приємно здивована тим, що у неї не було болю. Вона була настільки зайнята, що ледь не забула про келих напою.

День 5

Ніяких слідів м’язових судом. Вона почувалася чудово, болю не було!

День 6

Її бойфренд був огидний тим, як він наливав склянки розсолу. Однак після спроби поцілувати його не було проблем. Мабуть, освіжаючий подих, який спричинив інфузію, спрацював.

День 7

В останній день вона була щаслива, що експеримент закінчується. Однак не тому, що їй не подобалося пити настій, а головним чином тому, що вона з нетерпінням чекала споживання солінь. Однак загалом він оцінює цей експеримент як успішний.

Результати

Вона не може сказати, чи допомагав їй сік контролювати рівень цукру в крові, боротися із вільними радикалами чи схуднути. Але одне можна сказати точно, вона допомагала їй при судомах у м’язах та неприємному запаху з рота! Здається, найбільші переваги пов’язані з працездатністю, тому він і надалі буде дотримуватися питної інфузії, особливо після тренувань, замінюючи таким чином спортивний напій.