Поділіться

Здатність крові переносити кисень є визначальним фактором спортивних показників, і результативність може бути значно обмежена або посилена за рахунок її значення. Здатність крові переносити кисень є незаконною через введення власної або чужої крові, проведення високогірних тренувальних таборів, гіпоксичних процедур (нестача кисню збільшує вироблення ЕРО) та штучного, але еритропоетину (ЕРО, еритропоетин: гемопоез). бути збільшеними за допомогою споріднених сполук.

допінг

Головною метою спортсменів є використання різних (ергогенних) методів підвищення дієтичності для покриття потреб у поживних речовинах, збереження здоров’я, компенсації шкідливих наслідків спортивних занять, скорочення часу регенерації, поліпшення спортивних показників або підвищення адаптації до тренувань, а також сприяє зміні складу тіла позитивно.

Що ми можемо врахувати, якщо збільшимо кровотворення за допомогою елемента або трав, які також є в організмі?

Дієтична підтримка тренувань на висоті та скелелазіння за допомогою вітамінів та мінералів - очевидний спосіб вплинути на процес кровотворення. Це запобіжить виснаженню запасів поживних речовин в організмі, які все частіше використовуються в кровотворенні. Потенційний посилюючий кровотворення сполук екдистероїдів, вже детально описаний на нашому сайті, також був продемонстрований в експериментах на тваринах, але жодного дослідження щодо його практичного застосування не проводилось. Інші адаптогенні рослинні активні інгредієнти мають подібний ефект, але їх потенційне практичне застосування в основному зумовлено впливом Rhodiola rosea (головним чином салідрозидом) на еритропоез та посиленням захисту еритробластів (попередників еритроцитів) від окисних пошкоджень. Водорості спіруліна (Arthrospira platensis cyanobacteria) або добавки Astragalus membranaceus можуть викликати подібні явища, тоді як ехінацея, яка часто використовується для лікування застуди, може спеціально підвищити рівень ЕРО у людини за короткий час. (Звичайно, безвідповідальне вживання трав без нагляду лікаря також несе за собою шкоду здоров’ю!)

Для деяких елементів також можна передбачити сприятливий вплив на кровотворення через обговорені механізми. Збільшення виробництва EPO, тому легальний допінг EPO можна розглядати як реальну можливість підвищити ефективність на основі все більшої кількості даних!