Якщо ви просто стали мамою і хочете відновіть вагу і фігуру до вагітності, професіонали Нутрієстетична клініка Вони пояснюють, які методи лікування є найбільш підходящими, чи годуєте ви дитину грудьми чи ні. Якщо у вас є додаткові запитання, напишіть нам на [email protected], і ми швидко відповімо.

З приходом дитини все жінки потребують відновлення своєї фігури, скинути зайві кілограми під час вагітності та повторно використовувати одяг до вагітності. Але зміна ритму життя ускладнює це. Час починає витрачатися на відпочинок, а решту дня піклуватися про дитину, що змушує нас пам’ятати мудрі слова подруги: Ви не повинні перестати бути жінкою, бо ви мати!

Ось чому ми вирішили присвятити цей пост, щоб дати вам ідеї щодо лікування, яке можна робити в післяпологовий період . Більшість жінок вважають, що вони не можуть сідати на дієту, тим більше не отримують косметичного лікування після пологів. Як ми обговорювали в попередньому дописі, ви можете залишити запас принаймні 2 місяці, оскільки це період, коли тіло відновилося більш-менш, і ви можете знову розпочати процедуру відновлення ваги.

годуючі жінки вони поступово втрачають запас жиру, який набувається в останньому триместрі вагітності, через ефект споживання калорій при виробленні молока. Крім того, при грудному вигодовуванні в організмі виробляється гормон, який спричиняє зменшення утроби матері, саме тому живіт має тенденцію швидше «здуватися».

Лікування, яке можуть проводити годуючі матері

  • Прессотерапія: Це лікування, призначене для поліпшення кровообігу та лімфатичного потоку. Це зменшує набряки, запалення та набряки, знімає втому ніг і покращує приплив кисню по всьому тілу. Процедура імітує глибокий масаж, який використовує достатній тиск, щоб дійти нижче поверхні шкіри. Кожен сеанс пресотерапії зазвичай триває близько 30 хвилин, і рекомендується повторювати його щотижня протягом восьми тижнів.
  • ІНДІБА: Застосовуючи монополярні та біполярні радіочастотні струми ємнісною та резистивною методикою INDIBA, ми досягаємо глибокого нагрівання обробленої ділянки, що спричиняє збільшення мікроциркуляції та синтезу колагену і, отже, поліпшення стійкості шкіри та розтяжок при цьому рівень. Це ідеальний засіб для боротьби з в’ялою шкірою, а також покращує її зовнішній вигляд і в деяких областях зменшує локалізований об’єм.
  • Лікування від розтяжок за допомогою мікродермабразії та дермароллера: Мікродермабразія - це фізична та естетична процедура, яка видаляє поверхневі шари клітин шкіри. Це допомагає оновленню клітин та регенерації шкіри природним та неагресивним способом, полегшуючи процедури видалення рубців та зменшуючи зморшки та інші наявні недоліки шкіри. Дермабразія також є чудовим доповненням до інших процедур (мезотерапія, радіочастота ...) для зменшення розтяжок.
  • Голки валика Вони спричиняють мікротравми шкіри, від чого починається природний процес відновлення, відбувається вивільнення факторів росту в шкірі та збільшується вироблення колагену та еластину, речовин, що відповідають за її стійкість та еластичність.

Лікування, яке можуть проводити матері, що не годують

На додаток до вищезгаданих процедур ...

  • Термодинамічні хвилі: це новий засіб, що поєднує термодинамічні хвилі та глибоку радіочастоту, здатні одночасно лікувати зменшення локалізованого жиру, целюліту, в’ялості, рубців та розтяжок.
  • Ліполітичний холодний лазер: Цей діодний лазер низької інтенсивності дозволяє нам лікувати або переробляти жирові відкладення, які дієта та фізичні вправи не змогли усунути, покращивши та доповнивши процедури для зміцнення тіла. Кожні 10 хвилин (приблизно) шкірного лазерного опромінення вміст жирових клітин евакуюється з інтерстиціального простору. Завдяки лімфатичній циркуляції цей вміст жиру можна усунути, але якщо після лікування виникає потреба в енергії (кардіо вправи, електростимуляція тощо), вільні метаболіти будуть спалені, а результати залишаться.

Нарешті, у цей період ви також можете робити додаткові процедури, які допоможуть вам почувати себе краще і забезпечать комфорт, такі як чистка обличчя за допомогою мікродермабразії або розслаблюючий масаж тіла. .

У всіх випадках важливо оцінити, чи можна проводити лікування та чи потрібно їх поєднувати. В Нутрієстетична клініка У вас є можливість відправитися на консультацію з оцінки до Доктор Хосе Антоніо Ернандес провести оцінку та визначити лікування, яке вам найбільше підходить, безкоштовно та без зобов’язань .

Важливо пам’ятати, що такі процедури повинні проводити кваліфікований технічний персонал і завжди під наглядом лікаря. У той самий час, коли починається будь-яке лікування, необхідно дотримуватися плану харчування, накладеного лікарем або дієтологом.

Тетяна Мендізабал
Дієтолог-нутрієстетична клініка

естетичні
Доктор Хосе Антоніо Ернандес
Нутрієстетична клініка

З 1988 року доктор Хосе Антоніо Ернандес надає через свою приватну практику в Логроньо різні послуги, пов'язані з харчуванням та естетичною медициною, постійно контактуючи із сектором, інформуючи про нові методи лікування та техніки та співпрацюючи в різних медіа у місцях, пов’язаних із охороною здоров’я.

Це його професійне резюме:

  • Бакалавр медицини та хірургії з Університету Сарагоси
  • Фахівець із сімейної та громадської медицини
  • Магістр естетичної медицини від SEME
  • Магістр з естетичної медицини з EEME
  • Спеціаліст-технік з дієтології та харчування
  • Президент Товариства естетичної медицини в Ріосі
  • Акредитація в галузі естетичної та косметичної медицини від Прославленого офіційного коледжу лікарів Ла-Ріохи
  • Член SEME та SEDCA

Інші статті лікаря