скинула

Єва Колларова

  • Зріст: 159 см
  • Вік: 42 роки
  • Початкова вага: 71 кг
  • Поточна вага: 58 кг
  • Тривалість: 4 місяці
  • Розмір одягу до: L/XL
  • Розмір одягу після: S

Пані Єва Колларова прийшла до консультаційного центру з питань харчування у Трнаві за рекомендацією своїх друзів. Через 4 місяці вона стає на 22 см стрункішою на животі і може вибирати серед молодіжного одягу розміру S в магазині.

Пані Евічка, як ви почули про NATURHOUSE і чому вирішили приєднатися до нас для початкової консультації?

Я дізнався про консультативний центр з питань харчування в NATURHOUSE від мого друга, який вже приходив до вас. Я хотів виглядати так само добре, як і вона.

Як пройшла ваша перша консультація в NH? Що переконало вас спробувати схуднути за допомогою NH?

Мене зустріли симпатичні дівчата, консультант з питань харчування Mgr. Домініка Бушова та її помічниць Вієрку та Наталію, ти завжди посміхаєшся і маєш гарний настрій, який вони можуть підбадьорити та мотивувати людину. Мене не треба було переконувати.

Через 4 місяці ви на 13 кг легші. Яке це? Це була жорстка боротьба, коли ви згадуєте перші тижні? Ви відчували голод або великий апетит до солодких та солоних страв?

Це чудове почуття. Я чесно стежив за всім і сам собі дивувався, що зовсім не маю апетиту до солодкого.

Які зміни у ваших старих харчових звичках вам довелося внести?

Вчити правильний питний режим і їжте п’ять разів на день.

Що вам найбільше подобається у методі NATURHOUSE? Ви порекомендуєте нас своїм друзям?

Швидке приготування їжі. У мене більше часу на інші справи, які мені подобаються набагато більше, ніж приготування їжі. Я б точно рекомендував вас своїм друзям. Деякі вже за моєю рекомендацією з вами.

Ви знайшли улюблений продукт у NATURHOUSE? Якщо так, то який і чому став вашим улюбленим?

Ампули Віват дайджест - Вони мені дуже сподобались, і після них мені стало легше.

Фаза зниження ваги закінчиться якомога швидше. Ви плануєте відвідати нас і після нього?

Безумовно, так, мене чекає фаза стабілізації, де я навчусь це робити підтримувати нову вагу.

Чи поєднували ви втрату ваги з фізичними вправами? Якщо так, то з якими вправами та як часто?

2-3 рази на тиждень я ходив на тренування - кардіотренування. Крім того, я багато гуляю, а також у нас є новий чотириногий член сім'ї, з яким я щодня ходжу в довгі прогулянки в темпі.

Які знання ви отримаєте в консультативному центрі з питань харчування NATURHOUSE?

Особливо хороші харчові звички. Однозначно обмежу споживання борошна та солодощів. Я постараюся їсти більше фруктів, овочів і особливо пити більше рідини.