Як і весь скелет дитини, кістки стопи швидко ростуть до 14-16 років життя, перш ніж повністю закостеніти, хоча згодом вони продовжують зростати майже незначно. Для правильного розвитку ніг найменших необхідно доглядати за їхніми стопами з народження та взуттям, яке вони носять, починаючи повзати.

немовлят

Дуже важливо знати еволюцію стоп, щоб надати їм адекватну підтримку та допомогу, щоб уникнути вад розвитку та пізніх проблем. Однією з найпоширеніших помилок є взуття занадто малого взуття, тому ви повинні бути дуже уважними до того, наскільки ростуть ніжки у дітей.

Майте на увазі, що стопа - це складний орган, який координує 107 зв’язок, 19 м’язів з 26 кістками, і це допоможе нам пройти сотні тисяч миль протягом нашого життя. Тож не завадить доглядати за ними, оскільки ми немовлята.

З народження до першого року ми можемо допомогти розвитку стопи дитини, роблячи їй м’який масаж, добре спостерігаючи за пальцями, склепінням, п’яткою, супінатором і всією стопою, якщо ми помітимо будь-які відхилення, проконсультуйтеся з педіатром можливо, хоча зазвичай стопи перевіряють на перших оглядах дитини.

Стопи повинен перевіряти педіатр під час кожного відвідування, також коли дитина росте, щоб якомога швидше виявити будь-які проблеми. Важливо вирішити проблеми якомога швидше щоб труднощі не виникали в інших частинах тіла, таких як коліна, стегна або талія (згадайте плоскостопість, відхилення, неадекватну підтримку).

З народження немовлята мають підошовний рефлекс захоплення, який вони поступово втратять, щоб навчитися правильно ходити. Тактильна стимуляція, ігри, повзання. і розвиток дитини змусить відображення потроху зникати.

При народженні стопа зазвичай становить близько 7,5 сантиметрів. На цьому етапі, протягом перших місяців життя дитини, стопа округляється із шаром жиру, який приховує дугу або арку.

У віці одного року структура ніг хрящова, кістки не повністю затверділи, тому необхідна особлива увага, уникаючи зайвої ваги та допомагаючи дітям почати ходити, одягнувши відповідне взуття, про що ми вже говорили наші сторінки. Стопа у віці одного року становить близько 12 сантиметрів.

Від року до трьох років діти починають ходити і досягають вертикальності свого тіла. Шукаючи це, вони часто втрачають рівновагу і падають або стикаються з меблями та предметами. Вони також часто підтримують ногу всередину або назовні, оскільки ноги зміцнюються і прагнуть найкращої постави, і це впливає на підтримку ніг. Це делікатний момент, коли періодичні огляди та наші власні спостереження підкажуть нам, чи відбувається правильний розвиток стопи.

У ці часи зазвичай спостерігається збільшення підошовного жиру, тому багато батьків думають, що у дитини плоскостопість, однак рано ставити такий діагноз, і педіатр визначатиме цей факт, можливо, більше вперед.

Після 3 років ноги обертаються, що також змінює форму опори на ногах. Ми повинні продовжувати звертати увагу на взуття, яке максимально підходить для ніг, змінюючи розмір за необхідності, уникаючи тертя та дбаючи про періодичні огляди.

Починаючи з року, стопа дитини за 5 років збільшується приблизно на 10 сантиметрів, тобто це До 6-річного віку стопа може вимірювати близько 22 сантиметрів. Хоча ми повинні пам’ятати, що ці вимірювання є приблизними, і що це буде залежати від того, мова йде про хлопчика чи дівчинку, та від фізичних характеристик кожного з них, що не досягають або перевищують ці середні показники.