солоний варіант
1/2 селери
1 більше яблуко
3-4 зубчики часнику
1 склянка татарського соусу або якісного йогурту
за жменьку подрібнених вл. горіхи
цитр. соку або гірчиці
сіль
Натріть все на тертці, змішайте з лимоном. соку, солі і дайте йому відпочити на морозі.
З alat - варіант морквяного селери
2-3 моркви
1/2 селери
1 якісний білий йогурт або соус тартар відповідно. майолка
3-4 зубчики часнику
Гімалайська сіль
все натерти на сирій тертці, добре перемішати і залишити відпочивати.
Ви можете додати різні насіння, які вам подобаються на ваш смак.
Різдвяний салат із селери-яєць
Він оновлюється в будь-який час, але, напевно, кожен готує майонезний салат на Різдво. Намагайся не звинувачувати.
1 селера буйвола
4-5 солінь (консервованих)
4-5 крутих яєць
сіль, спеції, гірчиця
1 склянка соусу Тартар або майонезу
або половину-половину сметани
Рецепти для здоров’я - Буряк - буряк
Як бачите, цілющі властивості буряка дійсно універсальні.
Все, що вам потрібно зробити - це посолити варений буряк і полити маслом. Це чудовий гарнір для тих, хто не любить кислі салати.
Буряковий салат з сиром
150 г буряка
50 г м’якого козячого сиру або сиру Фета, або балканського сиру
15 г кедрових горіхів (може не бути)
часник, зелена цибуля або червона цибуля
2 столові ложки Умеокту
при необхідності приправити сіллю, але цей оцет солоний і балканські сири також, тоді немає потреби
Вимийте буряк, очистіть його від шкірки і грубо натріть. Якщо ми віддаємо перевагу вареному, ми будемо використовувати варене. Додайте в суміш подрібнений сир, додайте нарізану на колеса цибулю, подрібнений часник. На завершення посипте кедровими горішками. Я особисто роблю це частіше із вареного буряка, у вас є гарний салат як гарнір для розділеної дієти.
Я часто готую буряк вдома в холодильнику, і одного разу я використовую його як гарнір і один раз як овочевий салат.
Салат з буряка - простий
Це надзвичайно швидко, здорово і є одним із способів отримати корисні вітаміни та клітковину до цих стейків. -)
Він також чудово смакує, запечений у фользі, з невеликим або оливковою олією, часником та зеленню та.
. Або чіпси, я їх люблю!