Ви можете прочитати мою попередню публікацію про режим очищення (як дієтичну добавку) тут! Чудовою підтримкою для очищення може стати хороша сауна. Вам не потрібно чекати втрати ваги і радісно бігти до ваг, радіючи побачити, що вау, ваги показують щонайменше на 2 кг менше! - оскільки лише пітна вода призводить до втрати ваги після сауни і її потрібно поповнювати, ви також відновите свою вагу, - але в довгостроковій перспективі вона сприяє здоровому схудненню, позбавляючи від токсинів! Пам’ятайте одне: існують заборонені умови, коли заборонено відвідувати сауну: не рекомендується гарячковим, хворим, вагітним жінкам, а також людям із серцевими захворюваннями.!

hotel

Якщо у вас вже є сауна, це вірно не тільки з сауною, але і для справжнього відпочинку, відпочинку та регенерації - готель Fabulous Shiraz в Егерсалоку пропонує чудові оздоровчі послуги. Узагальнимо досвід одним словом: КАЗКА!

Гість, що заходить у готель, може відчути себе справжнім казковим світом, будівля якого дуже приваблива зовні і багато прикрашена всередині, м’які тканини, подушки, штори, світильники в єгипетському стилі, східні візерунки, м’яка і приємна музика, вишуканий аромат. і це супроводжується оздоровленням, його красиві меблі, його вікна, затемнені таємниче прозорими вікнами, майже ізольовані від зовнішнього світу, від шуму зовнішнього світу в дуже приємне, розслаблююче середовище - і ми вже можемо відчути себе в казки про Тисячу і одну ніч. Його внутрішнє оздоблення, дизайн зон відпочинку, гра кольорів, запахів та вогнів не мають собі рівних! ... І стрес можна залишити назовні перед входом! 🙂

Якщо я можу сказати це так, оздоровчий центр добре обладнаний сауною 🙂 - для мене це найважливіше питання щодо оздоровчої частини!

Кімната для медитації світлової терапії пропонує чудові враження, вона має температуру, подібну до тепідарію, близько 30 С, дуже зручне місце для відпочинку, яке майже схоже на ліжко, і легку гру, що проектується на стелю краплями води, легко потрапити в медитативний стан.!

Існує інфрачервона сауна (також з приємною музикою, дуже мило, з справжнім дерев’яним, декорованим інтер’єром) - її особливість полягає в датчиках: якщо ми сидимо перед датчиком, інфрачервоне світло вмикається, сауна працює! Інфрачервона сауна забезпечує більш низьку температуру, близько 50-70 градусів Цельсія, зігріває тіло інфрачервоними променями і проникає глибше, зігріває зсередини, менш напружує серцево-судинну систему, ефективно підтримує вивільнення целюліту.

Аромакабіна, яка також менш тепла від сіна, яке, якщо я добре пам’ятаю, є біосауною, становить приблизно. При температурі 50-70 С він має більш помірний ефект, ніж його фінський брат, - це особливість того, що рослини та трави випаровуються в ньому, даючи дуже приємний ароматний досвід.!

А фінська сауна (одна менша і одна більша, а також відкрита в спа-центрі) - це мій особистий фаворит, божевільний великий прибл. При температурі близько 90-100 С. Хлопчик-майстер сауни також майстерно представив сольові, медові та пивні церемонії. У мене ще не було сеансу сауни, мені було дуже цікаво, і я не розчарувався, цікавість і плюс можуть бути чудовим досвідом, а втирання сіллю і медом творить чудеса зі шкірою! (Однак у повсякденному житті я переживаю простий спокійний, розслабляючий «перекус»). Пивна церемонія стала для мене великим сюрпризом, мені дуже не подобається пиво чи запах, але пиво мало дивовижний запах в сауні: я відчував себе майже в пекарні! І запах коньячного яблучного кориці був просто супер! Інші ефірні олії, які використовували під час сеансу, також дали приємні аромати.

Між сеансами сауни проводиться світлотерапія та багатофункціональний душ для охолодження тіла. Я також спробував хамам: дуже приємна атмосфера з освітленим кам'яним ліжком із підігрівом, пінним масажем - дуже коротко і просто коротко. А шкіра буде просто неймовірно гладкою завдяки активним інгредієнтам масажної піни! Розслабленню також сприяє казково розроблена ванна: приємні басейни з водою різної температури, легкі ігри та дуже зручні зони відпочинку.!

Внесіть відвідування готелю Shiraz у свій список завантажень - принаймні на один оздоровчий день - ви отримаєте неймовірний досвід! ♥