Виконайте ще один пошук

4г. білка, 24г. вуглеводів і 9г. жиру на 100г.

Інгредієнти

  • 1 Цвітна капуста
  • Мелений перець
  • Барвник
  • 5 зубчиків часнику
  • Сіль
  • Олія
  • Перець
  • Материнка

Різні способи підготовки рецепта

Ступка Perol Y: Еспаррагада з цвітної капусти - Thermomix

Видаліть з цвітної капусти листя і жирні стовбури, помийте їх і наріжте букетами. Наповніть склянку водою наполовину і програмуйте приблизно 20 або 25 хвилин, температуру .

спаржевої

Рецепт цвітної капусти поширюється Ель Кальдеро де Німуе .

Рецепт цвітної капусти спаржа. Це дуже типовий рецепт в Андалусії - кольорова капуста спаржі. Для цього існують різні версії; до інших відноситься хліб .

Спред із цвітної капусти LaFaBii Рецепт - варильна панель

Казковий рецепт спред-цвітної капусти. Смачний рецепт для вегетаріанців особливо. Типовий рецепт севільської кухні

Рецепти Пакі: АСПАРАГСЬКИЙ КОЛІФЛОВЕР

Цвітну капусту ми розколюємо на не дуже великі шматочки, відкидаючи стовбури, якщо вони дуже тверді, відварюємо у воді, як тільки вона стане м’якою, зливаємо її і .

Моя кухня: ЕСПАРРАГАДСКИЙ КОЛІФЛОВЕР (ПОРІ З КОЛІФЛОВЕРУ)

На жаль, звичаї змінюються, нестача часу та/або бажання готувати, заздалегідь приготовлену та/або приготовану кухню, що вже полегшує роботу .

Приготування їжі з Ігнасіо: ЕСПАРРАГАДСЬКА КОЛІФЛОВЕР

Складність: Дуже просто Час: 30 хвилин Кількість закусочних: 4 Інгредієнти: - 1 велика цвітна капуста - 4 яйця - 4 зубчики часнику - оцет - солодка паприка

Книга рецептів Джуста: Цвітна капуста Еспаррагада

Приготування: Видаліть з цвітної капусти листя і жирові стовбури, помийте їх і наріжте букетами. Налийте в склянку 700 г води і програмуйте приблизно на 20 або 25 хвилин .

Спред з цвітної капусти | Котел Німуе

Коли цвітна капуста готова, ми дістаємо її з горщика і перекладаємо на сковороду, де ми смажили часник раніше. Додати кашку з ступки і посипати .

Спаржева цвітна капуста - термомікс, рецепт Петічефа

Спаржева цвітна капуста - термомікс. Автор La Cocina MÃa (4,07/5 - 29 голосів) 4 коментарі. Це дуже давня страва, багата безпрецедентною досконалістю! Тип рецепта .

Проросла цвітна капуста - Divina Cocina - Рецепти приготування .

Цвітну капусту спаржі зазвичай подають до смажених або смажених яєць, або до смаженого або смаженого м'яса.

АНДАЛУСЬКА КУХНЯ: Цвітна капуста Esparragada

Спочатку цвітна капуста очищається від листя, яке її оточує. Його миють і подрібнюють на невеликі рівномірні букетики. Готують у воді і, як правило, покривають чистою тканиною .

Калорії (на 100г.)

Кількість калорій: 189 Ккал.

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Співвідношення макроелементів

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 4г.
  • Вуглеводи: 24г.
  • Жири: 9г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 4г.
  • Вуглеводи: 24г.
  • Жири: 9г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

Розподіл кожного інгредієнта в рецепті:

Перехрестивши дані з www.mis-recetas.org з нашими базами даних про інгредієнти та кількості, ми виявили такі дані:

Чи помиляються будь-які дані? Повідомте нас. Для кожної помилки, яку ми виправляємо, інші рецепти з подібними даними також будуть виправлені автоматично.

Не мати кухонної ваги? Подивіться на це порівняння кухонних ваг »

Виглядає як виявлена ​​кількість Білок гідратує жирові калорії ВСЬОГО
1 Цвітна капуста Цвітна капуста, варена 1г. 0г. 0г. 0г. 0 ккал.
Мелений перець Перець 0г. 0г. 0г. 0г. 0 ккал.
Барвник Харчовий барвник 2 г. 0г. 1г. 0г. 6 ккал.
5 зубчиків часнику Часник 50г. 2 г. 12г. 0г. 58 ккал.
Сіль Морська сіль 2 г. 0г. 0г. 0г. 0 ккал.
Олія Оливкова олія 5г. 0г. 0г. 5г. 45 ккал.
Перець Чорний перець 1г. 0г. 0г. 0г. 2 ккал.
Материнка Сушена материнка 2 г. 0г. 1г. 0г. 8 ккал.
63г. 2 г. 15г. 5г. 119 ккал.

Ми намагаємось отримати інгредієнти, використовуючи перелік інгредієнтів у рецепті. Іноді автор рецепта згадує в описі нові інгредієнти. Ці інгредієнти неможливо виявити.

Масштабуйте рецепт

Шкала інгредієнтів

Встановіть необхідну кількість певної їжі та автоматично ми піднімемось перелік інгредієнтів таким чином, щоб він був дійсним:

Використовуйте крапку (.) Для позначення десяткових знаків.