Ці опудала грудей особливі! Начинене шпинатом, сиром та сушеним помідором, надзвичайно простий у приготуванні делікатес. Ціле вишукане блюдо, готове за 20 хвилин, ідеально підходить, коли у вас є гості вдома і ви хочете похизуватися. Супроводжуйте його хорошим салатом і вуаля.
Фаршировані курячі грудки
Порції: 2 Приготування: 20 хвилин
Ще однією перевагою цього рецепту є те, що він корисний для здоров’я! лише 262 ккал на порцію (100 гр грудей), ідеальне поєднання смаку, поживності та вигляду.
Насправді вони ідеально підходять для особливої вечері, навіть на Різдво.!
Вони мариновані дижонською гірчицею, що надає їм додатковий смак, який ідеально поєднується із наповненням грудей, ідеальним поєднанням смаків.
У цьому рецепті я використовую сушений помідор, проте в деяких місцях його важко знайти, тому ви можете використовувати підсмажений солодкий перець, у відео я пояснюю, як його замінити.
Цей рецепт можуть їсти як люди з холестерином, цукровим діабетом, так і ті, хто сидить на дієті, оскільки в ній мало жиру та вуглеводів. Цією смакотою може насолодитися вся родина!
Пам'ятайте, що якщо ви підготуєте цей рецепт, ви можете надіслати мені свої фотографії на facebook або позначити мене в Instagram як @lasrecetasdelaura, я люблю бачити ваші фотографії!
Не пропустіть моє відео на YouTube, щоб побачити більше корисних порад: