фаршировані

Час підготовки

Кількість порцій

Кількість калорій (порція)

Як приготувати фаршировані кабачки?

Розігрійте духовку до 180 ° C.

Кабачки миємо, розрізаємо навпіл і видовбуємо внутрішню сторону.

На сковороді розігріваємо топлене масло, на якому спочатку злегка обсмажуємо нарізаний скибочками часник, а потім додаємо подрібнене м’ясо птиці. Посоліть, приправте і дайте м’ясу тушкуватися близько 10 хвилин.

Далі до цієї суміші додайте дрібно нарізаний мигдаль, подрібнену м’якоть кабачка і закінчіть материнкою.

Все ретельно перемішайте і дайте суміші варитися ще 10 хвилин. Потім складіть каструлю над полум’ям.

Інгредієнти, необхідні для фаршированих кабачків

Кабачки300 г.
Птиця300 г.
Топлене масло топлене масло Це моє життя!30 г.
Мигдаль натуральний Це моє життя!50 г.
Твердий сир100 г.
Гвоздика часнику1 шт
Сіль, чорний перець, ореганосмакувати

Рекомендована продукція

Вас цікавить рецепт?

Підпишіться на розсилку новин, і ви не пропустите жодного рецепта!

Ви підписані на розсилку новин.

Помилка під час реєстрації.

Електронна пошта має неправильну форму.

Ви повинні погодитися з політикою конфіденційності.

Більше рецептів для здорового схуднення

Томатний суп із зернами базиліка та рису

Тартар із лосося з підсмаженим кето хлібом

Чізкейк

Великодні кекси

Втрата ваги с Це моє життя

Це моє життя - це фахівець зі зниження ваги та харчових консультацій.
Білкова дієта допоможе швидко і без голоду скинути зайві кілограми.
У електронному магазині ви можете придбати дієтичні пакети, білкову їжу та добавки для схуднення.

Кето-дієта - білкова дієта

  • Якість вхідна сировина
  • Ви побачите швидке схуднення
  • Ви не будете голодувати
  • повідомлення кращий настрій
  • Зменшити з тобою солодкий смак
  • Ти будеш схуднути безпечно
  • Ваш рівень холестерину буде знижений
  • Це покращиться для вас шкіри

Більше статей та новин про втрату ваги

Аналіз тіла за допомогою InBody

Який принцип вимірювання InBody? Пристрій InBody - один з найточніших аналізаторів людського тіла, який використовує новітню технологію DMS-BIA (безпосередній розподіл багаточастотного аналізу біоелектричного імпедансу) ...

BCAA Це моє життя!

Сьогодні ми зупинимося на дієтичній добавці, яка дуже популярна серед спортсменів - мова йде про BCAA. Що це і для кого це підходить ...

Як ефективно схуднути на весілля?

Весілля - це один із найкрасивіших днів нашого життя. Ми всі хочемо виглядати якнайкраще на весіллі. Не тільки наречені, а й інші гості на весіллі зрозуміють перед весіллям, ...

Суперфрукт - авокадо

Хтось любить його, а хтось не може скуштувати. Давайте поговоримо про його користь, а також про причини, чому авокадо не повинно бути відсутнім у раціоні ...