ЩО ТАКЕ ЕНЗИМИ?
Ми чули про ферменти як травні молекули, або ексфоліанти, або як відбілюючі зубні пасти, але зрештою ферменти - це молекули існує в нашому тілі та в організмі всіх живих істот.
Ферменти - це білка які беруть участь у всіх метаболічних реакціях, як каталізуючи їх, так і прискорюючи їх, ці реакції відбуваються в результаті перетравлення поживних речовин, як при утворенні інших молекул.
Жоден елемент, ні мінерал, ні вітамін, ні гормон не можуть виконувати будь-яку функцію в організмі без дії ферментів, тому вони є так важливий для всього здоров'я і загальне самопочуття в організмі і дуже беруть участь у старінні, саме тому у всій омолоджуючій терапії необхідно враховувати добавку тієї ж.
Ми маємо більше ніж 100 різних ферментів в організмі з них приблизно 22 травні.
Існує три основних типи ферментів:
- Метаболічний, Вони беруть участь в метаболічних реакціях організму. Вони відповідають за відновлення кожної клітини, реструктуризацію та переробку кожної клітини, необхідні для підтримки гарного здоров’я.
- Травна, це ті, які допомагають у перетравленні їжі, це протеази (перетравлюють білки), амілази (вуглеводи) та ліпази (жири).
- Їжа, це ті, які містяться у сирій їжі та допомагають перетравленню їжі.
Чому нам іноді потрібно приймати добавки з травними ферментами?
Наші тіла природним чином виробляють ці травні ферменти і вони діють у всіх метаболічних процесах.
Хоча в даний час генетика, спосіб життя, дієта та фактори навколишнього середовища впливають на щоденне травлення.
Здорове харчування не завжди перетворюється на корисне харчування для організму.
Ферменти, зокрема травні, допомагають засвоювати поживні речовини їжі та збільште її швидкість.
Це також допомагає зменшити харчові реакції, алергію та чутливість, стимулювання імунної здатності та виведення токсинів.
Перетравлення їжі є пріоритетом в організмі, для цього необхідна велика кількість ферментів, отже, a дефіцит ферментів може призвести до a погіршення самопочуття, Наприклад, дефіцит ферменту може призвести до перевтома органів і навіть у деяких випадках це може призвести до розвитку розмірів органів, що не є здоровим станом, таким як серце або підшлункова залоза, які занадто великі.
Коли у нас недостатньо ферментів, травлення важче і спричиняє сильний знос енергії організмом.
Також ці недоліки можуть викликають судоми, гази, подразнення кишечника, що змушує печінку робити додаткову роботу по розпаду, що робить їх необхідними для підтримання гарного здоров’я органів травлення.
Цей недолік також призводить до проблеми зі здуттям живота.
Як ми співвідносимо ENZYMAS та антивікове лікування?
"Окислювальний стресБере участь у утворенні вільних радикалів, які спричиняють значні пошкодження клітин в ДНК клітина і клітинні мембрани.
Клітини будуть погано функціонувати або навіть можуть загинути, якщо це станеться, спричиняючи передчасне старіння.
безперервне життя, нездорова дієта, погане травлення та постійний вплив факторів навколишнього середовища - лише деякі змінні, які можуть посилити цей окислювальний процес.
Зміна частини цього способу життя може допомогти зменшити навантаження на організм та клітини.
Є продукти з ферментами, які можуть допомогти уникнути цього окисного стресу.
Дуже важливо забезпечити a правильне травлення Для того, щоб скористатися дією поживних речовин та допомогти зберегти здоров’я та життєвий тонус, важливо також підтримувати а правильний кровообіг, цей правильний кровообіг забезпечує адекватний транспорт поживних речовин, гормонів, лейкоцитів тощо.
З віком рівень ферментів знижується.
Це може вплинути на травлення та метаболізм загалом. Тому головна рекомендація - приймати, коли це можливо сира їжа оскільки вони набагато краще зберігають ферментативну здатність, а також овочі недоварена на пару.
Одна з основних ідей Росії старіння - це, загалом, втрата ефективності організму в різних метаболічних аспектах, знижуючи рівень ферменту з віком, він викликає стрес в організмі, змушуючи працювати з більшими зусиллями, тому рекомендується додавати достатню кількість ферментів для травлення та метаболізму, це Дефіцит ферменту може призвести до того, що організм не матиме достатньо ресурсів, щоб захиститися від хвороб та процесів старіння або запобігти накопиченню жирів.
Це також збільшує частоту нудоти, передчасного старіння та збільшення накопичення жиру в організмі, а також впливає на зменшення гормональної продукції, гальмує відновлення клітин та може спричинити хронічні проблеми з травленням.
Рекомендація полягає в тому, щоб спочатку їсти трохи сирої їжі або невеликих фруктів, це допомагає розпочати вироблення ферментів і сприяє травленню.
Зіткнувшись з втратою ваги
Ферменти протеази необхідні для схуднення та збереження здоров’я тіла.
Функція протеазних ферментів полягає розщеплюють білки і виводять токсини. Виведення токсинів має вирішальне значення для всіх, хто сидить на дієті, щоб схуднути, оскільки організм (збільшуючи спалювання жирів) накопичує надлишки токсинів, оскільки метаболізм спалює більше калорій, і якщо вони не усуваються, вони повертаються з нових до наш організм, це може спричинити затримку рідини, метеоризм.
Ферменти протеази атакують і допомагають вивести токсини. Настійно рекомендується під час втрати жиру приймати додаткову протеазу.
ліпази - це ферменти, які сприяють перетравленню жирів і уникати накопичення в органах, артеріях, капілярах, а також у стегнах, стегнах, сідницях та шлунку.
Про імунну систему
Травні ферменти допомагають організму виконувати повсякденні функції, щоб підтримувати імунну систему здоровою та активною.
Коли організм порожній з травних ферментів, для травлення потрібні інші джерела, тому енергія втрачається, а ефективність імунної системи та кишкова бактеріальна флора.
До стимулюють імунну систему, посилюють секрецію речовин, що мають "природно-антибіотичну" активність, таких як молочна кислота, оцтова кислота, перекис водню та інші.
Отже, ферменти необхідні для підтримки захисних сил організму та імунної системи від усіх атак та небезпек для нашого здоров’я.
На шкірі, волоссі та нігтях
Травні ферменти можуть поліпшити здоров’я шкіри, волосся та нігтів, посилення припливу крові до шкіри та тіла, краще травлення стимулює кровообіг і допомагає принести поживні речовини до шкіри, а також допомагає вивести токсини через що шкіра може виглядати у віці, тьмяною та зморшкуватою.
Коли в організмі недостатньо сприятливої кишкової флори, в організмі накопичуються неперетравлювані токсини, і вони в кінцевому підсумку виводяться через шкіру, що не дає вигляду здорової шкіри.
Неправильне харчування, наркотики, алкоголь, надмірне перебування на сонці, токсини навколишнього середовища, тютюновий дим, збільшують шкоду вільних радикалів та знижують активність ферментів.
Харчові ферменти
Ферменти, що забезпечують сира їжа допомагає собі запустити процес травлення, вони допомагають руйнувати структури їжі, тому це так важливо жування і ковтання злегка перетравленої їжі, таким чином травлення менш важке і швидше, легше засвоюється їжа дрібними шматочками.
Полегшення всмоктування кров’ю поживних речовин, що забезпечуються їжею.
Як я вже згадував, сира їжа багата ферментами, найбагатша - насіння, зернові та бобові.
Ферменти руйнуються при варінні цих продуктів приблизно при 45 ° C, маючи меншу кількість ферментів, збільшує кількість енергії, необхідної нашому організму перетравлення цих приготовлених продуктів також збільшує час перетравлення та всмоктування поживних речовин, що спричиняє більші зусилля підшлункової залози.
Коли ми не вживаємо достатньо ферментів з їжею, підшлунковій залозі доводиться перетворювати метаболічні ферменти в травні, що спричиняє перенапруження цього органу та зменшує кількість метаболічних ферментів, необхідних для інших процесів.
Травлення варена або смажена їжа потребує набагато більше енергії що перетравлення сирої їжі, загалом, сирої їжі займає вдвічі менше часу, ніж звареної.
З віком я втрачає здатність концентрувати ферменти в травному тракті травної системи, що спричинює це перенапруження організму та збільшує вироблення вільних радикалів, прискорюючи процес старіння.
Це одна з причин, чому більшість дієтологів рекомендують приймати 5 - 8 штук свіжих фруктів та овочів на день, що збільшує внесок цих ферментів, що допомагає:
- Уникайте серцевих захворювань
- Контролюйте рівень цукру в крові
- Полегшити симптоми артриту
- Контролюйте зайву вагу
Допис у ЖУРНАЛ ДОСЛІДЖЕНЬ ДОЛГОВІТНОСТІ, Оскільки дослідження показують здатність ферментів боротися з раком, коли харчові звички змінюються і ферменти надходять зовні, це покращує загальну енергію організму.
ферменти з сирої їжі допомагають перетравити 75% самої їжі без потреби у власних травних ферментах, нестача травних ферментів викликає харчову алергію, метеоризм, напругу в животі, гази, кишкові розлади та печію.
Опис деяких специфічних ферментів
ЛУПИ, це травний фермент, який бере участь у перетравленні жирів, що запобігає відкладення цього матеріалу в органах та артеріях.
P4D1, є ферментом або глікобілком, що стимулює відновлення ДНК/РНК, допомагає знищити білок, який охоплює оболонку ракових клітин, полегшуючи тим самим білі кров'яні клітини атакувати та охоплювати їх, надаючи важливі протизапальні дії з більшою силою, ніж такі стероїди, як кортизон, саме тому він має важливу дію на захворювання ревматичного та артритного характеру., як протизапальний препарат загалом.
SUPEROXIDODISMUTASE, SOD захищає клітини від атаки вільних радикалів, оскільки він діє особливо в метаболічній реакції перетворення супероксиду (шкідливих іонів кисню) в кисень та перекис водню; він зазвичай міститься у високій концентрації в паростках.
ЦИТОХРОМОКСИДАЗА, тісно пов’язана з ланцюгом виробництва енергії (АТФ) клітинними мітохондріями.
КАТАЛАСИ розщеплює клітинні метаболічні відходи, такі як перекис водню, на кисень і воду.
ГЕКСКВІНАЗИ, діє при фосфорилюванні молекул глюкози.
З віком усі обмінні процеси сповільнюються, тому ці процеси в значній мірі обумовлені способом життя та уникають недуг старіння та хвороб.
Коли ми народжуємося, наше тіло має велику здатність зберігати ферменти, хоча з віком воно втрачається, якщо ми не компенсуємо ці втрати сирими та свіжими продуктами або добавками, організм починає процес старіння раніше.
Ми виробляємо ферменти?
організм виробляє ферменти бере участь у метаболізмі та ферментах, необхідних для травлення.
Ферменти, що надходять із сирої їжі, їх повинно бути достатніми та необхідними для їх перетравлення та уникнення втрати енергії.
білки, вуглеводи та жири потребують специфічного ферменту, як уже згадувалося раніше, і для того, щоб мати можливість перетравлювати макроелементи, протеази, амілази та ліпази.
У міру дорослішання організм все частіше піддається пошкодженню клітин.
Коли Клітинна ДНК пошкоджений, це призводить до загибелі клітин, що змушує імунну систему направляти Т-клітини і охоплює цю клітину, хоча іноді клітина залишається в організмі, поглинаючи поживні речовини, поки сама не помре.
Коли він не руйнується, він спричинює накопичення токсинів, що стимулює швидкість старіння організму, саме тому ключ до боротьби з цим каталізом.
Стимулюючи імунну систему, яка завдяки своїм ферментам усуне ці пошкоджені клітини і уникне зберігання цих токсинів.
Коли організм отримує достатню кількість протеаз, амілаз та ліпаз, інші ферменти також беруть участь у достатній кількості.
Амілаза слини, це один з трьох типів амілаз, який починає перетравлення вуглеводів у роті, готуючись до процесу до стравоходу.
шлункові ферменти, такі як пепсин що разом із соляною кислотою, що виділяється в шлунково-кишковому тракті, продовжує травлення цих продуктів, які засвоюються тонкою кишкою.
Після ферменти підшлункової залози разом з бікарбонатом допомагає нейтралізувати кислоту, лактази також сприяють травленню.
Коли цей ланцюг обірваний або чогось у цьому процесі не вистачає, починаються проблеми з травленням.
Найбільш поширеними є печія, надлишок газів, метеоризм, рефлюкс або синдром подразненого кишечника та зменшення всмоктування поживних речовин, що спричинює хронічне погіршення стану організму.