Хочете знати, які аспекти дієтичної добавки вам слід вибрати? Це те, що ми робимо, і чому ми вважаємо, що ферментовані полівітаміни можуть бути найкращим вибором.!

вони

Нашому організму потрібні вітаміни та мінерали, але виразити це набагато простіше, ніж скласти дієту, яка відповідає потребам організму в поживних речовинах. Однак до цього завдання не слід ставитися легковажно, оскільки постійний дефіцит поживних речовин може спочатку призвести до неприємних симптомів, а потім легко до хронічних захворювань. Якщо ми оглянемося в аптеці чи навіть просто на полицях продуктових магазинів, аптек, органічних магазинів, то побачимо, що існує безліч альтернативних варіантів. Важко здогадатися, бо ми робимо добро собі. З самого початку варто зауважити, що для нашого організму та навколишнього середовища найкраще доповнювати різні вітаміни та мінерали природними джерелами. Вживаючи овочі та фрукти, ми можемо забезпечити потреби нашого організму у поживних речовинах більш складним способом. Однак бувають життєві ситуації, коли ми змушені поповнювати певні типи вітамінів або мінералів. Вони можуть включати вагітність, тривалий виснажливий стан або дефіцит в анамнезі.

Який вітамін слід приймати в цей час?

Перш за все, вітамінні добавки - це не «чудо-ягоди», що заклинають здоров’я, однак, якщо ми виберемо правильні, ми можемо отримати значну користь. Бажано групувати препарати за кількістю активних інгредієнтів, які вони містять: є конкретні вітаміни, що містять лише певний мікроелемент. Комбінації, що сприяють всмоктуванню, є більш ефективними, коли окремі мікроелементи, мінерали та вітаміни змішуються таким чином, щоб допомогти інкорпорувати один одного. Третя група включає вітамінні комплекси, тобто полівітаміни, що містять велику кількість різних видів мікроелементів. Зазвичай вони виготовляються з метою очей або дози, щоб покрити наші щоденні потреби.

Порошок, капсула або настоянка?

Також можна розрізнити за формою, в якій ми все це отримуємо: у таблетках, порошках, капсулах, настоянках або навіть у гумовому цукровому халаті презентація найчастіше лише для зручності. У той же час, має значення, в якій концентрації присутній активний інгредієнт і технологія приготування препарату, оскільки це також тісно пов’язано з всмоктуванням. Найкраще, якщо композиція містить активні інгредієнти у складній органічній формі. Відомі дві характерні форми: ферментовані харчові добавки та вітаміни, видобуті надкритичною екстракцією.

Чому бродіння?

Бродіння - метод бродіння, який можна використовувати для збереження їжі. Однією з його фізіологічних переваг є те, що вона попередньо перетравлює для нас їжу. У процесі бактерії та дріжджі розщеплюють цукор, клітковину, крохмаль та білок до корисних речовин, перш ніж ми почнемо їх їсти. Чому це добре? Тому що таким чином корисні поживні речовини можуть засвоюватися, навіть якщо наш кишечник не працює належним чином або ми з якихось інших причин ослаблені.

Звідки ви знаєте більше про ферментований полівітамін?

Ці вітаміни можна приймати натщесерце, вони все одно надають ефект. По-друге, вони працюють так само, як і ферментовані продукти, тому мають коефіцієнт використання набагато вищий. З ферментованих вітамінів навіть найефективнішими є препарати, що концентрують у таблетках поживні речовини з природних джерел. У сукупності ці вітаміни надають енергійний, підсилюючий імунітет ефект із найменшими зусиллями нашого організму.