Фернандес Тресгеррес, Ісус
Сентено Діас, Кармен
Безкоштовна доставка
Читання електронної книги в Інтернеті, завантаження за допомогою DRM (негайний доступ)
Харчування більше необхідного віку. У деяких речах вчені погоджуються більше, ніж це. На допомогу нам приходять нові відкриття, так що нещодавно ми дізналися, що зменшення білка в раціоні достатньо, щоб мати ті самі наслідки, що і зменшення калорій, не залишаючи нас голодними. Ця книга народилася з наміром передати основні ідеї правильної дієти, також беручи до уваги вищезазначене зниження білка, щоб приготувати апетитні та корисні рецепти, які змушують нас продовжувати насолоджуватися кожним прийомом їжі та забезпечують переваги, подібні до тих, що зменшують калорії. . Крім того, він спрямований на включення інших останніх знань для підготовки корисних рецептів. Наприклад, беручи до уваги глікемічний індекс продуктів на основі вуглеводів або збільшення частки інших продуктів, багатих різними різновидами антиоксидантів або антиканцерогенів, таких як овочі та фрукти КОРОТКИЙ ІНДЕКС: Про авторів. Передмова. Презентація. Загальні положення. Соуси Салати Стартери. Яйця. Карпаччо. Севічес. Овочі та зелень. Супи, пюре та тушковані ложки. Рис Морепродукти. Риба. М'ясо. Десерти.
- Папір ISBN.: 9788499690155
- ISBN Електронна книга: 9788490521434
- Сторінки: 394
- Рік видання: 2011
- Номер видання: 1 Додаток Матеріал:
- Класифікація:
Безкоштовна доставка протягом 24-48 годин
(негайний доступ) прочитайте електронну книгу в будь-якому браузері та завантажте за допомогою DRM
- 7 рецептів здорової їжі для цього карантину Easy Kitchen
- 10 корисних альтернатив улюбленій їжі - їжі
- Нагрівання їжі в посуді може призвести до ожиріння
- Харчування в мікрохвильовій печі Який найбезпечніший спосіб харчування?
- 10 продуктів, які залишають вас задоволеними та не роблять товстими відповідно до Time - Food