- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я завжди відчуваю, наскільки швидкими повинні бути фрукти, через годину після вживання фруктів нічого немає, щоб не поєднувати їх з іншою їжею, найкраще з'їдати вранці на сніданок. Я готую на сніданок велику тарілку фруктів, різних видів, банана, яблука, ананаса, апельсина, ківі, сливи, винограду тощо. і після їжі це створює мою проблему, вона починає бити серце і тиснути на груди (ці речі трапляються зі мною, коли я п'ю алкоголь і п'ю його свіжою водою, це, можливо, посилить дим), через 10 хвилин він зупиняється тоді це пече мене цілий день. Що це може бути, яку помилку я роблю, це може бути діабет? Заздалегідь дякую за відповідь
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
а як щодо готівки? У мене була ісварі з аптеки, але я знайшов дешевші духи
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
фрукти як джерело простих цукрів у зниженні рекомендується максимум на обід. най банан к ранайкам:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Важко порадити вам з цього приводу. Тому що, коли ви їсте фрукти після чергового прийому їжі, дріжджі набрякають здуттям живота. якщо ви хочете бути якомога величнішим, вам слід зарезервувати місце для якомога більшої кількості вівсяних пластівців у сирому стані. Ви можете їсти легку їжу, і через 3 години у вас може бути яблуко. Або за півгодини до обіду чи вечері. Або безпосередньо перед сном. Яблука дуже здорові, але їх слід вживати лише в органічній якості, оскільки вони дуже премізовані.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
те, що ви описуєте, - це пити воду вранці натщесерце, а потім до 11-12 годин. Їжте лише фрукти, тому заняття йогою мені здається. Поєднання щонайбільше двох видів фруктів, ще не будь-яких, я думаю, є кислими і менш кислими, і я вже не знаю, що є яким і як найкраще.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
може бути доцільніше спостерігати за реакціями свого організму, ніж чути задуми про те, що правильно, а що неправильно. коли щось не працює у вас, не робіть цього, якщо вам не боляче, це зробити легко, навіть якщо "дієтологи" рекомендують інші
У мене зазвичай яблуко є першою їжею на дні яблука (як правило, після кави), тому приблизно через 3 години після пробудження і шлунку це зовсім не заважає, навіть ситим, гірше тоді, скільки я з’їдаю на обід.:-P Я також не стверджую, що це здорова модель, я просто хотів зазначити, що для одних органів травлення яблуко вміщується на голодний шлунок, для інших - це погано. Я особисто відчуваю себе майже дурним, коли з’їдаю яблуко після їжі, тоді я відчуваю, що воно мене надує.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
але так мої фрукти на голодний шлунок, то тоді у мене є яблуко, коли мені насправді стає погано: D Я завжди їв яблука після їжі, тому що мав солодкий смак, тож замість солодкого було яблуко один. але зі мною траплялося, що тоді у мене в роті була страшна посуха і багато обірваного. так що я справді вже не знаю. хочеться жити здорово, але все теж складно: D
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
скрізь, де я читав про яблуко (груша, мабуть, досить схожа) на сніданок отрутою, на обід мед, на вечерю ліки. це було також більш професійне пояснення того, чому багатьом людям доставляє неприємності натщесерце, але я вже не знаю, чому. мені теж нудно, пекучий живіт і лайно, як мляве:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Дякую всім за відповіді та поради:) Я хотів би запитати ще раз, коли я насправді, напр. Я не можу з’їсти яблуко чи грушу натщесерце, бо від цього мені нудно, то коли вони у мене? або я взагалі не повинен їх їсти?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
в іншому випадку у мене це також з простими цукрами, я повинен бути дуже обережним, я б не міг жити на фруктах, це було б шкідливо для мого здоров'я
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
ви погано реагуєте на занадто велике споживання (хоча і природного) цукру на стерв'ятника, настільки малу кількість, коли
це можна порівняти з непереносимістю, тому будьте обережні
не всі добре реагують на фрукти (будь то алергія, непереносимість фруктози, глюкоза тощо)