У той час як Льюїс Гамільтон сприймає зміну способу життя як найкраще рішення, яке також впливає на його результати на полі, Себастьян Феттель не досяг успіху у своєму британському методі.

У 2017 році Льюїс Гамільтон взявся змінити спосіб життя. Він вирішив стати веганом, тобто він радикально змінив свій раціон і відмовився від м’ясних та рибних страв. Те, що він був у формі свого життя протягом останніх трьох років, значною мірою завдяки цьому. За його словами, на його результативність також впливає той факт, що він почувається здоровим і сильним, ніж будь-коли.

"Я не можу сказати словами, наскільки краще я почуваюся так", - сказав він про дієту шестиразового чемпіона світу. «Я вже їв усе і насолоджувався цим, як усі. Але це було те, що я прокинувся, просто розгойдуючись, у мене були перепади настрою, рівень моєї енергії коливався вгору і вниз протягом дня. І у мене завжди були проблеми зі шлунком, живіт роздувся. Я думав, що це нормально. Потім я зустрів пару веганів, які показали мені речі про те, що відбувається в нашому світі, і це мене підвісило ", - сказав він про те, як перейшов на нову дієту.

Гамільтон пишається тим, що цього року набрав 5 кілограмів м'язів завдяки своєму новому методу, який робить його більш пристосованим у машині, ніж будь-коли раніше, але він також радий, що голова набагато чистіша.

Британці настільки непохитно ставляться до його диво-методу, що працюють над створенням власної веганської мережі швидкого харчування, навіть заявляючи на своїй соціальній стороні, що такий спосіб життя - єдиний спосіб врятувати Землю від руйнування ...

диво-метод

Льюїс Гамільтон (Фото: XPB)

Далеко не всіх нюхав такий спосіб життя, але, як Себастьян Феттель розповів Blick у Швейцарії, його обдумували методом, тому він експериментував із ним - без явного успіху. «Я випробував це в 2018 році. Я робив це добрі шість тижнів і багато чому навчився. Кожен вирішує, як і що їсти. Я сприйняв цю тему досить серйозно, але немає правильної дієти, тому що всі різні, організм кожного реагує по-різному ".

“Я не люблю, коли мене судять занадто швидко в цій галузі. Одні кажуть, що все гаразд, інші вважають, що це неправильно. Я змінив одне: зараз я вживаю менше м’яса і більше уваги приділяю якості їжі, яка, скажімо, проста. Крім того, на моїй тарілці буде більше овочів », - пояснив чотириразовий чемпіон світу.

Не всі конкуренти впевнені у корисності веганської дієти Гамільтона. Ромен Горжан, який також видає власну кулінарну книгу, каже, що вживання м’яса без м’яса також має недоліки, а не лише переваги. “Бути веганом як спортсмен насправді є мінусом. Я знаю, що декілька бігунів на довгі дистанції намагалися стати веганами або вегетаріанцями, і їм довелося зупинитися, оскільки їм просто не вистачало поживних речовин в організмі для важких фізичних навантажень ", - сказав француз, який вважав, що досить просто приділити пильну увагу до того, що хто їсть, і для цього не потрібно вводити себе в певну систему дієти.