Сніданок: 2 дл яловичого ривка допомагають схуднути, 40 г шинки, половина круасана. Десята година: варене яйце, г яблук.

Що їсти під час дієти Рег-Енора?

Обід: 2 угорські фаршировані перці. Перекус: 2 дл кефіру. Вечеря: г курка на грилі, г салату. Десята година: 25 г піци, г зеленого перцю. Обід: 3 дл супу, 2 млинці з капусти.

Основи дієти, або як виглядає дієтична дієта?

Перекус: 2 дл натурального йогурту. Вечеря: г смажена індичка, г тушкована морква. Десята година: г яблук.

голоду

Обід: г суп із зеленої квасолі, 2 картоплини, фаршировані грибами. Перекус: салат з яєць, чверть булочок. Вечеря: 80 г кружечка, половинка круасана, г помідорів.

Десята година: 2 дл кефіру. Обід: г бульйон, г тефлонова смажена курка, г ананасовий салат.

Перекус: г груша. Вечеря: г шведський салат з грибами, 1 круасан.

Чому різні диво-дієти не є хорошими?

Десята година: г апельсин. Обід: г супу з кольрабі, 80 г невеликого стейка Брашов, г змішаних овочів. Перекус: 50 г сиру моцарела, г яблук.

  • Якщо ви страждаєте ожирінням, як схуднути
  • Схуднути більше 40 жінок
  • Він спалює більше жиру, ніж споживає
  • 8 фунтів мінус за 2 тижні: спробуйте білкову дієту - зі зразковою дієтою! | bassment.hu
  • Десерти, що спалюють жир
  • Щотижнева дієта, яка допомагає схуднути, розділена на 5 частин на день Правильна дієта дуже важлива крім фізичних вправ.
  • В останні десятиліття з'являється все більше і більше дієт, але метод Приткіна все ще надзвичайно популярний в англосаксонських районах, особливо для тих, у кого вже є значний надлишок холестерину [...] Дієта не зовсім нова, Приткін, який бореться з проблеми з холестерином та надмірна вага розробив його метод, який став першою серйозною програмою збереження здоров’я у Сполучених Штатах.
  • Без фізичних вправ не обійтися Жодна дієта не може бути справді успішною без фізичних вправ.

Вечеря: г запіканка з цвітної капусти. Десята година: 1 варене яйце, г яблук.

Рекомендована дієта при захворюваннях жовчного міхура та жовчовивідних шляхів

Обід: г тертий короп, г салат з голови. Вечеря: г натуральна печінка, г сімейне варення.

Десята година: 50 г салямі з шинки, г помідорів, 1 скибочка коричневого хліба. Обід: суп з фрикадельками, 2 млинці з сиру.

Остаточне схуднення легко, без кількісних обмежень - Дієта Феміна

Перекус: г яблуко. Вечеря: г овочів на пару, змішаних на пару.

Обід: 2 шматки угорських голубців. Десята година: 40 г смаженої курячої печінки, чверть круасанів, 50 яловичих ривків допомагають схуднути огірку.

Обід: г фруктового супу, г курячих ніжок, фаршированих грибами.

Перекус: 2 дл кефіру. Вечеря: г парових змішаних овочів, тертий сир.

Фігура бомби без голоду! - Ось дієта Приткіна!

Обід: г змішаний овочевий суп, 80 г натуральних скибочок, г парового мексиканського салату. Вечеря: г рибний суп, наполовину круасан.

Десята година: 1 шматок нарізаного кубиками сиру, г зеленого перцю, г апельсина. Обід: г тушкований стейк з яловичини, г рагу з угорського гарбуза.