Avilsa показує відмінності між паровою та інфрачервоною саунами
Протягом тисяч років відомі численні переваги, які тепло приносить здоров’ю нашого тіла та нашого розуму. Його розслаблюючий ефект, активація кровотоку, полегшення болю в м’язах і кістках або збільшення вироблення ендорфінів, відповідальних за те, щоб ми почувались щасливішими, є лише деякими причинами, чому як у скандинавських культурах, так і в Середземномор'ї, сауни займали провідне місце в житті своїх громадян.
Якщо в попередньому дописі ми вже пояснювали відмінності між фінською сауною та турецькою або паровою лазнею, цього разу ми збираємось додати інший тип сауни: інфрачервону, яка, як і традиційні сауни, також характеризується дуже здорове джерело тепла з ефектами, подібними до ефектів сонячного світла.
Беручи до уваги, що останнім часом, використання інфрачервоних саун з підігрівом стає все більш популярним у порівнянні з паровими або сухими системами, У наступних рядках ми покажемо вам, чим вони відрізняються і чому зумовлений їх успіх.
Пар проти інфрачервоних саун
Відмінності між паровими та інфрачервоними саунами, що краще?
Хоча два типи саун дуже позитивні для нашого здоров’я, правда в тому система, що використовується для обігріву зазначеного простору, і її ефекти дуже різні, Тому перед використанням теплової обробки важливо визначити, який з них нам найбільше підходить та найкраще відповідає нашим потребам. Далі, із сауни Авільса, ми пояснюємо деякі з них найпомітніші відмінності.
- Фінські або сухі теплові сауни: Дерев'яний салон нагрівається за допомогою система випалювання на дровах або електрична плита що нагріває каміння і що після нагрівання стає червоним і розподіляє сухе тепло. температури зазвичай від 70 до 100 градусів Бажано залишатися всередині 15 хвилин, максимум 25.
- Інфрачервоні сауни: У цьому випадку тепло надходить від електричний опір, що випромінює інфрачервоні промені і проникає безпосередньо в наші тканини. Ні вологості, ні пари. Можна сказати, що відчуття тепла, яке воно виробляє, і поту, яке він виділяє, є найближчим до того, що отримується від сонячних променів на нашій шкірі. Насправді досягнута температура через інфрачервоні лампи він цілком поступається попереднім двом. Коливається від 35 до 50 градусів, Отже, рекомендований час експозиції може бути дещо більшим, ніж у попередніх випадках, тобто в цілому від 30 до 45 хвилин.
Ви хочете встановити сауну?
Що таке інфрачервоні сауни?
інфрачервоні сауни Це каюти, виготовлені з тими ж технічними характеристиками, що і традиційні сауни, однак ми змінили систему нагрівання через інфрачервоні лампиs.
На відміну від парових саун, тепло в цих типах саун генерується електричний опір, який випромінює інфрачервоні промені, але не хвилюйтеся, оскільки ці промені безпечні для вашого здоров’я і не представляють ніякого ризику.
Коли ми використовуємо інфрачервоні сауни, правда полягає в тому, що відчуття дуже схожі на те, що ми маємо, коли ми приймаємо сонячні ванни, виробляючи тепло і піт, що забезпечує велику користь для детоксикації для нашого тіла.
Переваги інфрачервоної сауни
Після того, як ми продемонстрували деякі основні відмінності трьох типів саун, ми збираємось дізнатись більше про численні переваги та переваги інфрачервоної сауни та чому вона набирає дедалі більше прихильників. Сауна Авільса пояснює деякі з них помітні характеристики здоров’я:
- Знімає біль у м’язах та кістках. Теплова обробка, пропонована інфрачервоною сауною, полегшує розслаблення, зменшує напругу і розширює судини, сприяючи циркуляції та збільшенню кисню до втомлених м’язів, дозволяючи їм швидко відновлюватися. Це настійно рекомендована система для людей з проблемами артриту, м’язовими спазмами, розтягненнями, невралгією та подібними недугами.
- Зменшує целюліт. Стимулюючи кровообіг і потові залози, це також ідеальний засіб для боротьби зі шкірою апельсинової кірки. Це ідеальний метод для усунення токсинів, важких металів, нікотину та холестерину, серед іншого.
- Посилене відкачування крові не тільки призведе до сильного потовиділення, але також допоможе спалити калорії і, отже, схуднути, як ніби ви загалом пробігли 30 хвилин. Тепло інфрачервоної сауни ідеально підходить для запобігання відкладення жиру в артеріях.
- Покращує імунну систему. Це сприяє підвищенню температури тіла, що викликає штучну лихоманку, що дуже корисно для імунної системи.
Коротше кажучи, чи хочете ви насолоджуватися сонячним теплом інфрачервона сауна у вашому домі що покращує локалізований біль в будь-якій ділянці вашого тіла, ніби ви віддаєте перевагу традиційній сауні з сухим теплом або вологим паром, команда професіоналів Saunas Avilsa знатиме, як рекомендувати систему, яка найкраще вам підходить.?.