фітбол

Опубліковано 08.05.2020 00:19 Оновлено

Фітбол або загальновідомий у світі фітнесу як м’яч пілатесу або швейцарський м’яч Це ідеальний інструмент для вправ, розтяжки, реабілітації після перенесеної травми і навіть для того, щоб сісти. Дуже популярний серед гуртків йоги та пілатесу, фітбол, зрештою, - це великий надутий повітрям м’яч, який використовується для тонусу та зміцнення м’язів нашого тіла або для поліпшення рівноваги.

Серед його переваг ми можемо виділити низький вплив на наше тіло, який включається в наш тренувальний тренінг з фітболом, широкий спектр заходів, які слід проводити з ним, і, звичайно, його корисність як інструменту реабілітації після травми.

Дізнайтеся більше про цей фітнес-аксесуар і почніть насолоджуватися результатами використання фітболу щодня.

TCHEER - м'яч для пілатесу, фітнес, йога, фітбол для вправ

Дуже стійкий до проколів та вибухобезпеки, ми знаходимо фітбол TCHEER, дуже стійку модель м'яча та товщі 2 мм, ніж класичні моделі м'яч для пілатесу або йоги. На додаток до свого опору, м’яч не ковзає, ідеально підходить для використання, спираючись на наше тіло або на стіну.

Він оснащений стоячим надувним циліндром, що значно полегшує вам наповнення його повітрям. Якщо ви стурбовані його зберіганням, цей фітбол може бути спущений і дає нам можливість зробити це за лічені секунди, дуже важлива функція, якщо ви користувач, який має мало місця вдома.

Отримайте форму і потренуйтеся в деяких найвідоміших вправах з фітболу для зміцнення попереку, Наприклад, розтягування м’яча обличчям вниз, одночасно торкаючись землі лівою ногою та правою рукою та піднімаючи праву ногу та ліву руку. Якщо, з іншого боку, ви хочете зміцнити і досягти абс із сталі, ви можете лягти на підлогу, взяти м’яч обома ногами і передати його на руки. Набагато веселіший та ефективніший спосіб тренувати прес, не отримуючи травм шиї.

Фітбол завдяки своєму зміцнювальному та тренувальному інструменту для тазового дна та поперекової області також рекомендується вагітним жінкам. Включіть тренувальний м’яч у свою індивідуальну рутину та зменште дискомфорт, поки ви будете здорові та безпечні як для вас, так і для вашої дитини.

Скакальний суглоб VLUV STOV - Ергономічне сидіння, куля з дизайнерським тканинним покриттям

Хоча для багатьох цей м’яч здається лише інструментом для проведення пілатесу м’ячем, вони повинні знати, що вони не праві. Фітбол - це також відмінне ергономічне сидіння, за допомогою якого можна підтримувати пряму поставу поки ми працюємо перед комп’ютером або насолоджуємось переглядом телевізора.

Зокрема, ця кульова модель VLUV доступна у різноманітних моделях та розмірах., всі вони покриті поліефірною кришкою, яка включає ручку, так що набагато простіше віднести її в будь-який кут будинку.

Використовуючи його як сидіння, ви не тільки отримуєте вертикальну і пряму позу, яка допоможе вам утримати травми, але також забезпечує вам комфорт та зручність, яких ви прагнете у свої хвилини відпочинку. Куля має зовнішнє кільце, щоб запобігти його коченню під час використання. Це вас здивує.

У поєднанні з хорошим кріслом це дуже хороший варіант провести робочий день. Багато годин втомлюють, оскільки він чинить більший тиск, ніж стілець, але спина і поза, які вона змушує вас прийняти, правильніші, ніж у найкращого крісла у світі.