Перезапустіть і почніть працювати над собою СЬОГОДНІ.

Тепер ви можете вирішити, чи побачите результати завтра.

мобільний

FitLady Restart 2017

15,00 євро

FitLady Restart - це набір із 7 відео з вправ, які допоможуть вам досягти стрункої та стрункої фігури. Також сюди входить корисний та смачний сніданок, рецепти FitLady та 21-денний календар тренувань, щоб бути готовими до успіху. Працюйте над собою, не виходячи з дому, із власним тренером і насолоджуйтесь шляхом до персонажа своєї мрії. Це буде весело! ♡

Кожному час від часу потрібен ПЕРЕПУСК

Ми не завжди приймаємо найздоровіші рішення. Хоча ми підозрюємо, що можемо зробити краще, іноді ми просто не можемо допомогти. Я був там раніше. Почну знову з понеділка, на новий рік, після канікул, після святкування, особливо не СЬОГОДНІ. Ви теж це знаєте?

Важливо вийти з цієї нескінченної спіралі і взяти на себе відповідальність. Сила що-небудь змінити - у ваших руках! Це лише залежить від того, наскільки ви прагнете змін. Ви знаєте, що критикувати у своїй голові та зітхати про долю не має значення. Пора щось робити. СЬОГОДНІ - найкращий день.

Створіть свій ранковий ритуал

День насичений обов’язками, які вам належить виконати. Ваше здоров’я та турбота про себе залишаться на останньому місці, і врешті-решт, ви ніколи не збільшите свою енергію та час, щоб присвятити себе. Якщо ви створите ранковий ритуал, який включає фізичні вправи та здоровий сніданок, ви почнете кожен день успішно! Інша частина дня буде проводитися в тому ж дусі, тоді як ви будете знати, що вже встигли зробити найголовніше. І не хвилюйтеся, ви точно знайдете місце для ранкової кави. ♡

Здоровий спосіб життя може бути складним завданням

Особливо з самого початку, коли ви не знаєте, як це зробити. Ви витрачаєте багато часу та енергії, а результати не приходять. Що, якби було достатньо просто з’явитись, а інших підготував хтось інший? Завдяки програмі FitLady Restart вам не доведеться вгадувати, що, коли і як це робити, щоб розпочати здоровий життєвий шлях.

Скільки разів ви пробували самі? Зараз нас двоє!

Коли у вас є план, відео для тренувань та тренажер вдома у вітальні, важко буде провалитися. Щоранку ви точно будете знати, що снідати. Щоранку ви точно будете знати, на якому тренуванні займатися. Решта дня за вами, але я почну вас з ранку. 🙂

Що містить FitLady Restart 2017?

7 відео з вправами

Відео з вправами на кожен день тижня допоможе вам сформувати характер, тоді як ви будете задоволені простором власної вітальні. Вам не потрібно брати участь у будь-якому членстві, вам не потрібно спеціальне обладнання або картка фітнес-центру.

Завдяки високоефективній вправі HIIT ви спалите багато калорій, а також відчуєте значний зсув у покращеному стані. У програмі ви знайдете відео з вправами, присвячене кожній частині тіла. Не чекайте нудних повторюваних серій та застарілих прийомів вправ. Регулярні фізичні вправи та пересування власних меж - це справді важка робота. Але з FitLady Jen це також весело!

Сніданок FitLady

Спроба змінити ціле меню з одного дня на другий є занадто напруженою і часто неможливою. Якщо ви хочете зробити це правильно цього разу і не озиратися назад, не поспішайте. Окрім регулярних фізичних вправ, додайте здоровий сніданок і будьте безкомпромісними! Якщо інші прийоми їжі за день ще не найздоровіші, за будь-яких обставин намагайтеся отримати найбільш здорову версію першого прийому їжі за день. З'являться результати!

Ці 7 рецептів - настільки маленький приклад, що за здорової дієти не просто потрібно уявляти вівсянку та яблуко, а й те, що ви можете пограти з інгредієнтами, і результат може бути дуже смачним та цікавим. Я впевнений, що ви будете з нетерпінням чекати вашого сніданку FitLady кожного дня!

Календар вправ

Метою цієї програми є не тільки схуднення та формування тіла, але особливо створення здорової звички, яка поступово приведе вас до чудових результатів, але особливо до стійкого здоров’я та загального задоволення та самооцінки. Для цього вам знадобиться план.

Календар вправ - це 21-денний план вправ, який допоможе вам витримати і увійти в звичку регулярних вправ. Протягом трьох тижнів ви будете точно знати, яке тренування тренувати кожен день. План розроблений таким чином, щоб ви отримували задоволення від вправ і одночасно з тим, щоб окремі тренування були в рівновазі.