харчування
інструктори йоги, особисті тренери, фітнес-інструктори, практики фізичних вправ
Мартон Мелінда
Тілесне харчування Фітнес-пакет
харчування для інструкторів йоги, персональних тренерів, фітнес-інструкторів, професіоналів фізичних вправ
“Рух - це цар. Харчування - це королева. Вони разом володіють королівством ».
Джек ЛаЛанн
Якщо ви інструктор йоги, особистий тренер, інструктор з фітнесу або якийсь інструктор з фізичних вправ, то ви також знаєте, наскільки важливо знати не лише про фізичні вправи, а й про харчування. Ось як ви можете допомогти своїм студентам узгодити фізичні вправи та харчування, тримати ентузіазм надовго, а фізичні вправи можуть стати їхнім способом життя.
Якщо ви, як викладач, хочете свідомо підтримувати своїх учнів не лише в русі, а й у розробці індивідуального харчування, тоді для вас підійде фітнес-пакет Body Conscious Nutrition Fitness, в якому ви докладно вивчите основи харчування, травної системи, коли, коли, скільки і як їсти. найважливіші правила. Крім того, пакет включає принципи руху для підвищення обізнаності про тіло, для практикування жіночих форм руху.
Я досліджую тему харчування з 2012 року. Я роками розробляв і викладав ці тренінги. Сотні людей зробили це успішно, включаючи лікарів, натуропатів, дієтологів, консультантів з питань способу життя, інструкторів з йоги, розробників фізичних вправ та особистих тренерів та домогосподарок. Ставлення цих людей до харчування принципово змінилося. На основі моїх тренінгів вони змогли пересистематизувати власні знання або просто доповнити їх новими знаннями. На моїх тренінгах ви гарантовано отримаєте основні знання, побічних розмов немає.
Фітнес-пакет Body Conscious Nutrition включає:
- Тілесне харчування I. Інтернет-курс,
- Тілесне харчування II. онлайн-курс,
- Інтернет-курс семінару асоціацій свідомої їжі повний матеріал.
Додаткові професійні матеріали:
- Електронна книга для занять йогою та рухів під час менструації,
- Як узгодити дослідження руху та харчування,
- Дослідження моделі 3 Т,
- Електронна книга про заповнення білка,
- Електронна книга про вітаміни та мінерали,
- 3 дні їжі щоденник шаблон