Легкий тренажерний зал - це просто спорт. Приходьте та заряджайте ліхтарики поєднанням фізичних рухів, розслаблення та сидіння в приємному оточенні. Ви можете поспілкуватися з друзями, завести нові контакти, зустрітися або просто відпочити.
Під професійним керівництвом нашого тренери та інструктори Не бійтеся починати займатися в будь-якому віці. Навіть неважливо, який у вас фізичний стан. Ви завжди матимете у своєму розпорядженні професійний персонал, який буде готовий проконсультувати, допомогти або показати вам, як досягти ваших цілей. Позбудьтеся напруги та стресу, накопиченого протягом дня, здоровими фізичними вправами та фізичними навантаженнями.
Ми віримо, що ви почуватиметесь комфортно в нашому Easy Gym, а за допомогою наших тренерів ви знайдете правильний шлях до кращого вигляду, кращої фігури та гарного настрою.
Яна Кралова
Спеціалізація: Особистий фітнес-тренер та дієтолог
SM - системний інструктор, ефективна вправа на хребті
Кваліфікація: Персональний тренер 1-го кваліфікаційного рівня
Досягнення:
Напівфіналіст MSR bodyfitness 2015
Контакт: [email protected] | +421 918 704 146
Сільвія Дадова
Спеціалізація: Складання індивідуальних планів тренувань
Вправи для вагітних та жінок після пологів на суші та у воді
Формування тіла
Набір м’язової маси
Підвищуйте працездатність та покращуйте фізичну форму
Зміцнення ослаблених груп м’язів
Поради щодо харчування
Довготривалий тренінг
Кваліфікація: Тренер 1 кваліфікації з фітнесу та бодібілдингу
Контакт: [email protected] | +421 918 704 146
Давид Кайіч
Спеціалізація:
Набір м’язової маси
Силові тренування
Функціональний тренінг
Зниження ваги
Вправляйтеся з власною вагою
Кваліфікація: тренер з фітнесу та бодібілдингу 1-го кваліфікаційного рівня
Контакт: [email protected] | +421 918 704 146
Мгр. Зузка Біль
Спеціалізація: Інструктор зі стрибків, босоніж, аеробіка
Кваліфікація:
- Інструктор зі стрибків (основний, партія, сила, аванс, барабан)
- Боснійський інструктор (кардіо, основний)
- Інструктор аеробіки 1 класу
- Тренер з айкідо (2-й день айкікай хомбу доджо)
Контакт: [email protected] | +421 908353311 | +421 905 654 125
Лучка Івакова
Спеціалізація: Інструктор зі стрибків, босоніж, аеробіка
Кваліфікація:
- Інструктор зі стрибків (основний, потужність, вечірка, діти, аванс)
- 1-й кваліфікаційний інструктор босоніж (кардіо)
- Основи зміцнення
Контакт: [email protected] | +421 948 535 505 | +421 905 654 125
Штевка Матулова
Спеціалізація: Інструктор зі стрибків, босоніж
Інструктор - це навчання на льоту
Кваліфікація:
- Інструктор зі стрибків (основний, аванс, партія)
- Інструктор босоніж 1-го ступеня
Контакт: [email protected] | +421 905 654 125
Люсія Лайчякова
Спеціалізація: Стрибки
-Глибока робота
-Велоспорт у приміщенні
-Степ-аеробіка
-кардіо-кікбокс
-фітбол та овербол
Кваліфікація:
- Викладач аеробіки 3 клас
Контакт: [email protected] | +421 905 654 125
Міхал Матула
Спеціалізація:
Система підвіски інструктора з підвіски BODY, CORE
Функціональний тренінг
Дієтолог
Дієтичні дієти
Ожиріння і втрата ваги
Основні рекомендації при хронічних захворюваннях
Розробка плану харчування
- Є; кричати; в животі сигналом голоду; Особистий тренер та фітнес-центр у Братиславі
- Фітнес-тренер Дженніфер Лопес розповіла, як вона це робить. Щоб схуднути на 7 кілограмів на місяць, тримайся
- Фітнес-центр Петржалка # 2; Особистий тренер та фітнес-центр у Братиславі
- Фітнес-тренер Diet-Fit розкрив формулу, скільки білків, жирів та вуглеводів
- Фітнес-тренер Піппі Міддлтон має дієві поради щодо схуднення. Надихайтеся цими трьома кроками -