Персональний тренер і повноцінний фітнес-тренування вдома під керівництвом Інтернету.

Завдяки карантинним заходам, після спілкування з моїми довіреними особами, ми дійшли єдиного висновку, як можна продовжувати тренуватися разом. Цей метод вибрали самі тренери. ОНЛАЙН.

Незважаючи на те, що я довго відкидав цю можливість, обставини зробили це реальним.

тренуватися

Результатом стало те, що (віртуальне) особисте навчання, яке проводилося в Інтернеті в комфорті будинку, саду, дачі тощо дуже ефективний. Ефективність підвищувалася завдяки можливості тренуйтеся де завгодно і буквально в будь-який час без потреби їздити на роботу.

Персональний тренер та фітнес-тренування за допомогою відео (онлайн).

Персональний тренер в Інтернеті та тренінги через Інтернет легка можливість ефективно тренуватися вдома.

Специфічною формою тренування вдома є членство в MOVEMENT, де я пропоную вам 6 разів на тиждень повноцінне зміцнювальне тренування з комфорту вітальні. Більше інформації ви знайдете у статті - З понеділка по суботу щодня проводиться новий тренінг. Тренуйся зі мною, не виходячи з дому.

Протягом коронарного періоду я отримував щодня кілька вимог до варіантів навчання. Єдиним варіантом, який ми встановили з моїми опікунами, був тренуватися в Інтернеті.

Цей метод добре працював для більшості людей, і ми разом створили низку переваг перед "справжнім" навчанням.

Технічна примітка. Тренування під наглядом персонального тренера не є залякуванням. це є процес керівництва. Як викладач і студент. Підхід обох сторін є найбільш важливим для належного управління. Якщо такий підхід правильний, це трапляється ключ. Тоді ключ працює за будь-яких (буквально) обставин.

І в чому очевидні переваги тренувань із особистим тренером в Інтернеті?

  • Абсолютна доступність - вдома, в саду, на дитячому майданчику, ... куди б ви не приєдналися в обумовлений час, і ви можете тренуватися з тим, що у вас є в наявності,
  • Легко - чи є у вас чи ні, будь-яке обладнання для тренувань. Вам справді не потрібна ідеальна підготовка нічого. Але. Чим більше у вас варіантів обладнання, тим більше ви розширите свій репертуар вправ. Якщо у вас є пристосування вдома, у вас немає нічого або лише кілька інструментів вдома, o дбають про повноцінне навчання.
  • Ефективність - доступність і невибагливість є дійсно великі переваги в ефективності. Немає необхідності в будь-яких подорожах, чеканні в спортзалі, пошепки з кимось перед вами ...
  • Ціна - тренування без додаткових витрат на проїзд, відвідування тренажерного залу, відсутність напоїв у барі тощо.
  • Ви втекаєте, коли хочете, і як можете, нікуди не їдете, якщо не хочете.

Ви скористаєтесь усіма перевагами домашнього тренування як учасник РУХУ. 6 разів на тиждень повноцінні силові тренування з вашої вітальні. Детальніше читайте ТУТ.

Які можливості онлайн-фітнес-тренувань?

Членство в MOTION - щодня новий тренінг із посилення відео без необхідності в інструментах. Ми тренуємось переважно з власною вагою. Ось чому вам просто потрібно бажання займатися спортом. Я подбаю про інших. Ви можете придбати членство ТУТ.

Індивідуальне тренування 1 на 1

1 місяць/10 навчальних годин.

Процес онлайн-тренінгу з персональним тренером поетапно.

  1. Ви напишіть мені Контактний формуляр у цьому рядку або безпосередньо до lubos (at) pohyb.sk.
  2. Я зв’яжусь з вами з пропозицією, яку ми створимо разом, щоб повністю вас влаштувати.
  3. Ми встановимо варіанти в Інтернеті та простір (телефон, ПК тощо), включаючи адресу та дані для входу або відеодзвінок.
  4. Ми укладемо угоду дата першого тренінгу, на початку якого буде коротка консультація (як стандарт для особистого тренінгу), і ми тренуємо перший тренінг разом. Цей вступний тренінг та консультація завжди безкоштовні, щоб ви знали, як і в якій якості відбуватимуться тренінги.
  5. Після вступного класу я надішлю вам авансовий рахунок.
  6. Після оплати авансового рахунку я доставлю вам податковий документ.
  7. Ми укладемо угоду дати навчання, який вам найбільше підійде.
  8. У певну дату та час ви увійдете (телефон, телевізор, планшет, комп’ютер), як вам підходить, і навчання може розпочатися.
  9. Ми тренуємось =)

Індивідуальний тренінг 1 на 1 + програма.

Процедура така ж, як описана вище.

Групове навчання

Попередньо узгоджені дати навчання зазвичай складають місяць заздалегідь.

Макс. 15 людей в онлайн-класі - 10 навчальних годин.

Процедура така ж, як описана вище.

Остаточні ціни на послуги ви знайдете у прайс-листі.

Якщо вам щось незрозуміло або вам потрібні роз’яснення, не соромтеся запитувати мене. Я з радістю відповім на ваші запитання.